嬰兒游泳好處多 寶寶游泳有“6防護”

寶寶游泳好處多

游泳時， 由於水的浮力作用， 減弱了重力對血液迴圈的影響， 為心臟的工作提供了有利的條件；而水波對皮膚的拍擊， 又能對外周血管起到按摩作用。 因此， 通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。 游泳時， 水對胸廓的壓力使得肺活量增加， 對胸廓的發育有良好的作用。 水的導熱性比空氣大。 人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。 為了補償， 就要求消化系統加強消化、吸收功能， 來攝取大量的養分， 以滿足需要。 這無疑對促進嬰幼兒的生長有益。

經常參加游泳的嬰幼兒， 由於從小就在水的環境中活動，

因此極少傷風感冒。 日本兒童游泳科研工作者的研究證實， 不游泳的寶寶比起練游泳的寶寶發病率要高3-4倍。 另外， 游泳可兼收日光浴之益， 有利於寶寶骨骼鈣化， 防止佝僂病。

寶貝游泳6防護

1、防曬：一定要給寶貝選擇防曬霜， 而且必須是防水效用的。 每隔一定時間塗抹一次。

2、護耳：孩子游泳後， 最好查看自己外耳道上是否有上皮脫屑等分泌物， 並清除乾淨， 以防因游泳時水浸泡後刺激耳道皮膚， 引起化膿發炎。 有的游泳池消毒措施不好或者耳朵本身具有損傷的孩子， 更容易感染外耳道炎或者癤腫。 游完泳， 孩子耳朵裡會有一些積水， 有些父母會很細心地用棉簽或挖耳勺幫孩子掏耳， 卻不知道棉簽等硬物，

會損傷毛囊、耵聹腺、皮脂腺等， 有的還會形成膿腫， 導致疼痛， 吞咽時疼痛會加劇。 專家提醒說， 這時， 可以讓孩子傾斜頭部， 讓液體流出。 如果嗆水， 也容易引起中耳道炎， 損傷聽力。

3、護眼：游泳後別忘了給寶貝滴幾滴眼藥水， 以防急性結膜炎（俗稱“紅眼病”）。

4、護齒：游泳池水中加入了較多的消毒劑， 對牙齒的琺瑯質有不同程度的侵蝕。 為此， 游泳後要讓寶貝及時漱口。

5、護髮：游泳後要立即沖洗寶貝的頭髮， 洗淨粘附在頭髮上的消毒劑、江水中的泥沙或海水中的鹽分。

6、護膚：皮膚科醫生說， 如果游泳池內水很髒， 孩子游泳之後很容易患上皮炎。 因為孩子皮膚特別嬌嫩， 容易受到病毒和細菌的侵害， 醫生建議， 要想使孩子遠離皮炎，

可以在游泳之後用流動的清水沖洗全身。 如果患上皮炎， 最好去醫院治療。

小編提醒：游泳後， 要給寶寶徹底洗個澡。 用洗髮水和沐浴露給寶寶徹底洗個澡， 泳池為了消毒， 通常都會放一些化學消毒劑， 如果不把這些東西清理乾淨， 它們待在寶寶的皮膚上， 寶寶會出現皮膚癢或者過敏等現象， 而且公共游泳池裡， 即使是寶寶專用的， 也會有一些細菌， 洗個清清爽爽的澡就顯得更重要了。 洗澡時一定注意把寶寶的小屁屁洗乾淨。

小提示：

游泳時最好到正規的游泳館。 游泳池水質應該清澈透明， 一般來說， 站在泳池邊應該能夠看到泳道的分隔線。 水中不含藻類， 沒有蟲類等雜質；也可以用鼻子聞一下水的味道， 餘氯添加過多會產生刺鼻的味道，

過少則聞不到氯味， 正常情況下應該可以聞到淡淡的氯味。

夏季天氣炎熱， 是寶寶游泳玩水的好季節， 但是爸爸媽媽們也要做好全面的準備措施， 包括安全方面、衛生方面等等， 這樣才能讓寶寶玩得更加開心、更加健康。