嬰兒游泳正夯！醫生：訓練四肢活動力

「「哇!我看到妳臉書上寶寶游泳的照片了， 妳家寶寶也去上游泳課哦!」這年頭， 如果不是水中生產， 或是剛出生沒多久的寶寶沒有上個游泳課， 好像就會覺得落伍了， 不過;小寶寶學游泳真的會更健康嗎?有沒有什麼風險呢?」

很多年輕的爸爸媽媽們看過了來自Youtub裡小寶寶竟然可以張大著眼， 在水中悠游自在的畫面， 一方面希望自己的寶貝也能像影片中寶寶一樣可以享受游泳的快樂， 另一方面聽說小寶寶學游泳對健康大有好處， 所以不少人都打聽哪裡可以讓剛出生不久的小寶貝也趕上流行，

學游泳得健康， 不過。

現在不只臺灣的爸爸媽媽瘋寶寶學游泳， 大陸的爸爸媽媽們也很迷這套， 在網路上有很多寶寶學游泳的介紹， 說嬰兒學游泳：

1.可以促進健康及發育。

2.能提高嬰兒消化吸收及抗病能力。

3.建立嬰兒正常睡眠節律。

4.減少嬰兒哭泣及促進親子交流。

5.促進嬰幼兒大腦和神經發育， 激發嬰兒潛能， 為智商和情商打下基礎。

6.促進新生兒胎便早排出， 生理性黃疸早消退。

7.幫助寶寶發育優於同齡嬰兒。

8.幫助寶寶肺活量和胸廓發育。

9.全身筋肉耗氧量增加可提高血液迴圈及心臟功能。

10.使嬰兒EQ水準顯著提高。

潘俊伸說， 其實小寶寶學游泳的好處主要是可以訓練四肢的活動， 因為水的浮力重力輕的關係， 小寶寶四肢的活動力訓練會比較好，

不過如果要說小寶寶學游泳可以為他們未來， 帶來更聰明IQ高或是EQ高?他認為意義不大， 目前沒有任何研究可以證實， 嬰兒學游泳對未來的體適能有幫助、未來會更健康、更聰明等長足的好處， 所以沒有學游泳也不用太擔心。

而且他提醒家長要特別注意， 在學游泳課時要留意游泳池的空氣流不流通， 有些游泳有使用氯或其他的消毒☆禁☆品， 要有足夠的通風， 如果去的是標榜沒有添加消毒產品的溫水池， 則要注意水是不是採取不斷迴圈， 保持水質乾淨。

同時也要注意， 小寶寶的皮膚比成人薄及脆弱， 泡水後容易腫脹， 所以泡完除了要小心電解質受影響的問題以外， 要注意泡水最多只能泡十到二十分鐘，

不要以為要遊夠本泡太久， 否則寶寶皮膚容易受傷。

潘俊伸也提醒， 很多人看到網路影片中， 小寶寶眼睛睜得大大的在水裡游來遊去好像都不用換氣， 以為自己的寶寶學一學也可以這麼厲害， 但其實這都要經過訓練， 有些人說， 小寶寶天生就是會游泳， 因為從胎兒就在媽媽體內游來遊去， 但是在母胎中， 胎兒是有臍帶連接媽媽， 不需要靠自己呼吸的， 而許多小嬰兒的意外事件中， 有許多都是嗆奶嗆死的， 所以小寶寶如果沒有經過訓練學換氣， 還是有溺水的危險。

如果想要訓練寶寶的游泳能力， 他建議最好兩歲以上再去學才記得起來， 才具有意義， 但是如果只是讓小朋友活動一下， 訓練一下四肢的活動力，

任何時期都可以開始， 只是要注意小寶寶們活動耗費比較大的能量， 不要讓他們太累。