1、骨骼系統：生命在於運動！嬰兒游泳時， 可促進肌肉、骨骼的發育和生長。 解決了如何使新生兒主動運動的這一世界性難題， 是新生兒最好的保健運動。
2、呼吸系統：嬰兒游泳時， 由於水對胸廊的壓力， 使肋間肌得到鍛煉， 肺泡的通氣量增加， 胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛煉和增強。
3、心血管系統：嬰兒游泳是能使心率增加， 心肌將得到鍛煉， 心臟收縮更加有力， 免疫器髒供氧加強， 加快了自身免疫功能建立， 提高了對疫病的免疫力。 加速了生長發育的速度。
4、消化系統：嬰兒游泳， 能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，
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5、睡眠節律：童謠“天惶惶， 地惶惶。 我家有個吵夜郎。 過路君子念一遍， 一覺睡到大天光。 ” 嬰兒游泳， 幫助建立良好的睡眠節律， 改變嬰兒的睡眠時間， 讓他白天運動， 上、下午游泳， 晚上自然睡的香， 運動後， 累了睡的就特別好。
6、神經系統：嬰兒游泳， 外環境的影響， 外周各種刺激增多， 這些良好的刺激通過神經反射， 刺激了大腦， 是促使大腦神經發育的良好推動力。
7、智力的影響：嬰兒游泳， 可以啟迪嬰兒思維， 開拓嬰兒教育的新局面。
8、情商：通過嬰兒游泳， 訓練寶寶的溝通的能力， 感染力， 為形成獨特的人格魅力打好基礎。
