嬰兒游泳的基本技巧介紹

對於嬰兒來說最好的日常護理莫過於合理的運動， 在這個寒冷的冬季， 你不妨讓寶寶去游泳。 其實嬰兒游泳早已不是什麼新鮮事了， 有很多家長都已經在做了。 而有些家長對此還猶豫不決， 那麼在接下來的育兒知識中， 我們就談談嬰兒游泳的基本技巧吧。

冬天到了， 寶寶穿著厚重的棉衣， 連小手也拿不出來， 這樣看上去很保暖， 不會受凍感冒。 其實， 要想寶寶健康、安全過冬， 請把他(她)放到泳缸或泳池裡冬泳吧!在家裡開展嬰兒游泳前， 父母或照顧者可參加由產院或兒童醫院組織的培訓課程，

泳前 選擇柔軟、無毒、水溫不易下降的泳缸， 選擇品質佳、安全可靠的泳圈。 室內關好門窗， 無風， 室溫控制在26℃-28℃， 放輕音樂或兒童歌謠。 準備好換洗衣服及大浴巾， 並加熱， 操作臺旁可放置一台取暖器。

泳中 游泳活動時間選擇在小兒輕鬆、安靜、覺醒狀態時進行， 時間以哺乳前40分鐘為宜。 清洗小兒臀部， 戴好頸圈， 放入水溫38℃-40℃的泳缸中。 小兒游泳時間長短取決於小兒的體力、精神狀態。 3個月以內的嬰兒第一次游泳的時間為7分鐘， 以後每次增加10-15秒， 最長時間不超過20-25分鐘。 3個月以上的嬰兒第一次為10分鐘， 以後每週每次可增加5分鐘。

泳後 用熱的大浴巾包裹小孩， 並放置在操作臺上， 擦乾全身， 用75%的酒精棉簽消毒臍窩。

嬰兒游泳雖然已經不算是什麼新奇事， 但是對於很多家長來說， 對嬰兒游泳的瞭解還是太少， 在看過了上面的內容之後， 你對於嬰兒游泳已經有了更多的認識， 也知道了嬰兒游泳對寶寶身體健康是大有裨益的， 那麼這個冬天就帶寶寶試試吧。