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嬰兒游泳的條件及好處

游泳可以增強孩子的心肺功能鍛煉體能, 不僅有利於增強體質, 還能促進寶寶智力的發展和心理的健康。 那麼, 父母應該在嬰兒游泳前做好哪些準備工作?嬰兒游泳時的注意事項又有哪些?嬰兒游泳有什麼好處呢?

嬰兒游泳的好處

1.嬰兒經常游泳, 可以提高呼吸系統功能;

2.嬰兒游泳可消耗過多的脂肪, 利用全身各部位的肌肉, 使體型勻稱健美;

3.嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能, 讓寶寶的大腦對外界環境反應能力快, 智力發育好;

4.嬰兒經常游泳可使心肌發達, 新陳代謝旺盛, 心跳比同齡嬰兒慢且有力,

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這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;

5.游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

嬰兒游泳的條件

1、溫度:室溫須確保28℃以上, 特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右, 新生兒的體溫調節中樞不完善, 水溫過高或過低均會對其造成不利影響;

2、時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右, 具體情況視寶寶的體質和月份而定, 以寶寶在水中游的快樂而又不疲勞為原則;

3、環境:在嬰兒游泳的整個過程中, 周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。 在寶寶游泳的環境裡, 周邊可以有色彩鮮豔的畫面, 優雅的背景音樂, 上方有能發出悅耳聲的風鈴;

4、操作:在寶寶游泳的過程中, 操作者要和寶寶進行有效的溝通,

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給寶寶唱唱兒歌, 鼓勵寶寶在池中轉圈, 游泳結束後要讚美愛☆禁☆撫寶寶。

嬰兒游泳的注意事項

1.嬰兒游泳期間必須專人看護;

2.嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓(包括型號)是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣等檢查;

3.新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;

4.嬰兒套好游泳圈後應檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置, 要逐漸且緩慢入水, 泳畢新生兒要迅速擦乾水跡, 保溫, 取下游泳圈;

5.泳畢新生兒取下防水護臍貼, 用安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次, 並用一次性護臍帶包紮;

6.最好選擇在吃奶後1小時進行游泳, 1~2次/天, 一次5~10分鐘即可。

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