嬰兒游泳是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下， 由經過專門培訓的人員操作和看護， 在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動， 分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動游泳操和自主游泳兩部分。
嬰兒游泳的準備
游泳前的準備
寶寶的準備看寶寶是否吃飽， 通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右， 另外， 還要觀察寶寶是否高興， 是否剛睡醒， 有什麼不舒服的地方， 一定要在寶寶心情愉快的情況下， 進行嬰兒游泳操作。
用具準備
在進行嬰兒游泳之前，
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1、寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大， 以可包裹寶寶全身為適合)
2、一小塊方巾、另準備一塊幹的毛巾備用;
3、臍帶沒有脫落的寶寶， 還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;
4、寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;
5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;
6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具;
環境準備
盡可能選擇固定的時間， 進行嬰兒游泳。 游泳時播放輕柔的音樂， 讓寶寶有一個放鬆的環境;可選擇家裡的浴室， 方便嬰兒游泳時的給水和排水;由於有的家長認為浴室裡的空氣不好， 所以也可選擇客廳、陽臺作為嬰兒游泳的場地， 一家人都可以觀看寶寶有趣的姿態，
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但是， 建議家長還是以浴室使用為主， 一是水池容量較大， 客廳和陽臺給水和排水的條件都不方便;二是浴室空間小， 比較容易保障環境的溫度， 避免寶寶著涼， 尤其是冬天。 三是避免萬一嬰兒水池漏水， 給家裡帶來不必要的麻煩。
操作者準備
操作者最好是兩個人， 在操作之前， 請先洗手， 修好指甲緣， 摘掉手上的飾物， 以免刮傷寶寶。
這樣嬰兒游泳的準備工作就做完了。
嬰兒游泳的注意事項
游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量， 並不是遊得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了， 以後可根據情況適當延長至15～20分鐘， 最長不宜超過30分鐘。 同時要掌握好寶寶在水中的運動量，
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如果遊得時間過長， 或在水中運動過多， 會造成寶寶一定程度的疲勞， 嚴重的還會出現虛脫現象。 游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中， 媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。 媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶， 可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
3個月以上的寶寶在游泳的過程中， 媽媽要儘量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁， 造成身體後仰。
游泳後要注意休息游泳後用浴巾包裹好孩子， 並將孩子的身體擦乾， 然後塗一些嬰兒護膚品， 給孩子做全身的按摩。 休息片刻後再飲水或吃奶， 以緩解寶寶的疲勞。
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從游泳室出來， 要吹幹寶寶頭髮， 注意把孩子包裹好， 不要著涼。 孩子回家後要好好休息， 注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況， 如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
嬰兒游泳時哭鬧該怎麼辦
寶寶的哭吵主要是因為在游泳訓練的初期階段以對於陌生的水溫、水波刺激以及水中的四肢運動和水中失去重漂浮的感覺的不適應引起緊張所致。 只要讓寶寶進行正式練習前有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期， 讓寶寶進入水中， 逐漸記憶起這是媽媽宮內羊水環境， 適應水中感覺後， 寶寶臉上安寧、陶醉的表情告訴我們， 寶寶很喜歡游泳這項運動。 也可以嘗試用橡皮奶嘴或水中漂浮的充氣小玩具之類的東西吸引寶寶的注意力。
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如果已經做好了以上注意事項， 寶寶仍然哭吵， 首先， 應該立即將寶寶抱出水面， 並進行語言和動作安撫;其次， 要尋找寶寶啼哭的原因。 嬰兒游泳時啼哭的原因有多種， 口幹、饑餓、困累、大小便， 都是嬰兒啼哭的原因， 要具體分析。
常見的有下列幾種：缺乏安全感初生之犢不畏虎， 剛出生嬰兒游泳一般不會有害怕的感覺， 所以6個月前一直堅持游泳的嬰兒， 6個月後一般都不會有怕水的概念， 因為已經適應了。 有個別的嬰兒因為間隔時間長了沒有游泳， 會有缺乏安全感的感覺， 會啼哭， 這時我們應該這麼做：在水中握住他(她)的小手， 用語言轉移其注意力， 然後慢慢鬆手。 或在水中抱住小寶貝， 用語言安撫他(她)，讓他們慢慢適應。實在哭鬧得凶，才把他抱起來安撫。隔一兩天又這樣游，多遊幾次後小孩就適應了，也不會因為游泳怕水而啼哭。
用語言安撫他(她)，讓他們慢慢適應。實在哭鬧得凶，才把他抱起來安撫。隔一兩天又這樣游，多遊幾次後小孩就適應了，也不會因為游泳怕水而啼哭。