1、餵養要得當
專家認為, 預防溢奶第一步要做到“餵養得當”, 如果頻繁給寶寶換奶粉、換環境和養育者的話, 對寶寶的消化系統發育非常不利, 會加重溢奶的情況。
2、注意拍嗝技巧
一般來說, 寶寶吃完奶以後家長要及時拍嗝, 每次餵奶後, 媽媽要豎著抱起寶寶, 輕輕拍打他的背部, 幫助他把氣體排出來, 避免打嗝的時候出現溢奶的情況。 此時應注意寶寶有沒有打嗝, 而不是拍拍就算了。
3、側睡少吐奶
專家表示:“不建議整天抱著寶寶睡。 ”寶寶睡著後, 往小床上放的時候動作要緩慢一點, 另外最好用側睡的方法,
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此外還應該備一塊小毛巾, 疊成三角形, 從孩子一側耳邊搭到另一側, 這樣就算寶寶溢奶, 也不會弄髒枕頭或流到耳朵。
4、每天一次泳, 消化功能好
對於運動功能不發達的嬰兒來說, 能夠堅持游泳是很有益處。
嬰兒在水中可進行全身運動, 水對於寶寶的身體還有溫柔的按摩和撫觸作用;此外, 游泳對寶寶的消化能力發展也很有幫助, 可減少溢奶情況的發生。 所以專家建議如果條件允許, 各位媽媽應多給寶寶游游泳。