冬天, 父母總是惟恐寶寶著涼, 外出時穿得多在家裡同樣穿得不少, 尤其是晚上常常蓋得嚴嚴實實, 甚至還用了熱水袋。 其實小寶寶的冷暖應以小寶寶面色正常、四肢溫暖和不出汗為宜。 如不分適宜地穿得過多、蓋得過多往往適得其反。 這是因為嬰兒的大腦體溫調節中樞發育還不完善, 排汗和散熱功能比較弱, 所以很易受外環境的影響。 如果被窩裡的溫度超過34度時, 小寶寶就會發熱、全身出汗、嚴重時可出現脫水、電解質紊亂, 甚至發生腦缺氧和腦水腫等嚴重後果, 醫學上稱為嬰兒悶熱綜合症。
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因此, 父母在冬季注意為寶寶保暖的同時, 絕不可過分, 應根據氣溫和室內溫度隨時給寶寶增減衣服。 如果寶寶有行為異常或臉上、額上出汗, 體溫在37.5度以上, 就表明孩子穿得或蓋得太多了, 應減少衣被。 如孩子手腳發冷, 體溫不到36度, 就說明孩子穿得或蓋得太少了, 要增加衣被, 提高室溫。