嬰兒為什麼鬧覺 原來是它們在 搗亂

不少孩子白天好好的， 可是一到晚上就煩躁不安， 哭鬧不止， 人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。 這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。

一般不外乎以下幾種情況。

●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等， 都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。 對於這種情況， 父母只要及時消除不良刺激， 孩子很快就會安靜入睡。 此外， 有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止， 這時父母若能耐心哄其睡覺， 孩子很快就會安然入睡。

●環境不適應 有些孩子對自然環境不適應， 黑夜白天顛倒。

父母白天上班他睡覺， 父母晚上休息他“工作”。 若將孩子抱起和他玩， 哭鬧即止。 對於這類孩子， 可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來， 必要時需請兒童保健醫生作些指導。

●白天運動不足 有的孩子白天運動不足， 夜間不肯入睡， 哭鬧不止。 這些孩子白天應增加活動量，

孩子累了， 晚上就能安靜入睡。

●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來， 到了午後2~3點才睡午覺， 或者午睡時間過早， 以至晚上提前入睡， 半夜睡醒， 沒有人陪著玩就哭鬧。 這些孩子早晨可以早些喚醒， 午睡時間作適當調整， 使孩子晚上有了睡意， 就能安安穩穩地睡到天明。

●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠， 對此， 要從原發疾病入手， 積極防治。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安， 家長哄也無用。 有的嬰兒半夜三更會突然驚醒， 哭鬧不安， 表情異常緊張， 這大多是白天過於興奮或受到刺激， 日有所思， 夜有所夢。

此外， 患蟯蟲病的孩子， 夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵， 引起皮膚奇癢， 孩子也會煩躁不安， 啼哭不停。

有這類問題的家長反映寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動或含乳☆禁☆頭睡。 剛入睡放到床上就醒了， 需要長時間抱、拍、晃一直到睡熟後才能放下。 這樣的孩子往往夜間醒來愛哭鬧。

實際上這是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。 因為在白天或晚上入睡前養成了抱、拍、晃或含乳☆禁☆頭的睡眠伴隨條件。 當夜間嬰兒在睡眠週期之間醒來時， 睡眠習慣好的嬰兒會自動調節自己轉入下一個睡週期， 父母甚至不察覺。 但養成以上伴隨條件習慣的嬰兒夜間醒來時， 要求家長起來抱、拍晃才能再入睡，

即使不餓， 也要含乳☆禁☆頭， 吸吮幾口就睡著了， 不然就哭鬧不已。 遇到這種情況怎麼辦?家長需要耐心堅持2-3天培養寶寶自己入睡的習慣。 從白天開始， 將快要入睡的寶寶放在小床上， 如果他哭鬧， 可以在床邊用語言和表情給予安慰， 讓寶寶哭一會兒抱起來安慰， 放下又哭， 第二次讓他哭的時間長一些再抱起， 以後逐漸延長時間再應答。 直到寶寶覺得再哭爸爸媽媽也不會抱我了， 他就學會自己入睡了。 戒掉含乳☆禁☆頭睡的習慣也同樣。 一旦養成自己入睡的習慣， 夜間就會睡得很好。

有些孩子喜歡鬧夜， 這使得上班一族的父母苦不堪言。 夜間哭鬧不止， 還會干擾鄰居， 每當鄰居順起孩子是不是有什麼毛病了， 做父母的會感到一種失落感， 覺得自己帶不好孩子。

認識最重要

排除疾病所致，什麼原因也找不到的夜哭郎是最常見的。因此，也就難以找到應對的辦法。即使父母從育兒書中、夜間育兒手冊中、看醫生、諮詢等得到一些辦法，用到自己孩子身上往往難以奏效。父母很難找到應對自己孩子的方法，這是事實。

疲憊的父母面對這樣的現實，會有一種教養孩子的挫敗感。事實上，夜哭郎與父母的教養沒有什麼關聯。嬰兒是很難一覺睡到天明的，有的嬰兒醒後並不哭鬧，或把把尿，或喂餵奶，或乾脆不用父母管，就自己入睡了。可有的嬰兒就是哭鬧，自己不哭夠，是不會停止的，儘管父母使出渾身解術也無濟於事。如果父母有這樣的認識，就不會對孩子的鬧夜感以氣憤了。

無論什麼原因引起孩子夜間哭鬧，父母採取不予理睬的辦法都是不對的。哭是嬰兒的語言，孩子哭了，就是在和父母交流，而父母卻拒絕和孩子交流，這會極大地挫傷孩子的自尊心。

儘管短期可能會產生效果，可對孩子以後成長是不利的。我不贊成這種消極的方法。

有媽媽說：“昨天晚上，孩子又是醒來哭，我們不理睬，結果哭了十幾分鐘自己就睡了，這招不錯。”但是，這位媽媽沒有想到這對孩子的成長是不利的，孩子屈服是對自己不信任，也會導致對親人、別人不信任。長大以後，這種信任危機會使孩子變得孤僻，與人難以相處，社會交往能力差。

怕把孩子慣壞了，而讓孩子一味地哭個夠，是不明智的方法。實踐證明，當孩子醒來哭時，父母反應越上，孩子哭的時間越短，停止鬧夜的年齡越小。

當孩子醒來哭時，父母的第一反應就是自問孩子為什麼哭：

1、有尿了?

2、尿布濕了?

3、餓了想吃嗎?

4、睡前吃多了?

5、孩子胃不舒服?

6、室內太熱了?

7、太冷了?

8、室內空氣不好?

9、氧氣稀薄?

10、濕度太小?孩子噪子發幹?要水喝?……

如果沒有答案，媽媽就把孩子抱起來或摟到自己懷裡，輕輕拍著孩子，輕輕哼著曲子，孩子可能會慢慢入睡。

如果孩子哭得厲害，抱也抱不住(發生這種情況常常是讓孩子哭了一會兒，孩子已經很冤屈了)，父母也不要著急，還要聲細地哄著孩子。不要又是顛，又是晃，大聲地“哦，哦，哦”，比孩子鬧得還歡，這會讓孩子更難以安靜下來。

如果孩子從來沒有這樣鬧過，只是這夜很特殊，就要想到疾病的可能，打個電話給醫生，諮詢一下，是否需要請醫生看一看。

如果孩子哭鬧一陣，就安靜下來，一會又哭鬧一陣，又安靜下來，要想到嬰兒腸套疊的可能。如果是比較胖的男孩，或這兩天有些鬧肚子，就更應高度懷疑了，請醫生看一下是必要的。

覺得自己帶不好孩子。

認識最重要

排除疾病所致，什麼原因也找不到的夜哭郎是最常見的。因此，也就難以找到應對的辦法。即使父母從育兒書中、夜間育兒手冊中、看醫生、諮詢等得到一些辦法，用到自己孩子身上往往難以奏效。父母很難找到應對自己孩子的方法，這是事實。

疲憊的父母面對這樣的現實，會有一種教養孩子的挫敗感。事實上，夜哭郎與父母的教養沒有什麼關聯。嬰兒是很難一覺睡到天明的，有的嬰兒醒後並不哭鬧，或把把尿，或喂餵奶，或乾脆不用父母管，就自己入睡了。可有的嬰兒就是哭鬧，自己不哭夠，是不會停止的，儘管父母使出渾身解術也無濟於事。如果父母有這樣的認識，就不會對孩子的鬧夜感以氣憤了。

無論什麼原因引起孩子夜間哭鬧，父母採取不予理睬的辦法都是不對的。哭是嬰兒的語言，孩子哭了，就是在和父母交流，而父母卻拒絕和孩子交流，這會極大地挫傷孩子的自尊心。

儘管短期可能會產生效果，可對孩子以後成長是不利的。我不贊成這種消極的方法。

有媽媽說：“昨天晚上，孩子又是醒來哭，我們不理睬，結果哭了十幾分鐘自己就睡了，這招不錯。”但是，這位媽媽沒有想到這對孩子的成長是不利的，孩子屈服是對自己不信任，也會導致對親人、別人不信任。長大以後，這種信任危機會使孩子變得孤僻，與人難以相處，社會交往能力差。

怕把孩子慣壞了，而讓孩子一味地哭個夠，是不明智的方法。實踐證明，當孩子醒來哭時，父母反應越上，孩子哭的時間越短，停止鬧夜的年齡越小。

當孩子醒來哭時，父母的第一反應就是自問孩子為什麼哭：

1、有尿了?

2、尿布濕了?

3、餓了想吃嗎?

4、睡前吃多了?

5、孩子胃不舒服?

6、室內太熱了?

7、太冷了?

8、室內空氣不好?

9、氧氣稀薄?

10、濕度太小?孩子噪子發幹?要水喝?……

如果沒有答案，媽媽就把孩子抱起來或摟到自己懷裡，輕輕拍著孩子，輕輕哼著曲子，孩子可能會慢慢入睡。

如果孩子哭得厲害，抱也抱不住(發生這種情況常常是讓孩子哭了一會兒，孩子已經很冤屈了)，父母也不要著急，還要聲細地哄著孩子。不要又是顛，又是晃，大聲地“哦，哦，哦”，比孩子鬧得還歡，這會讓孩子更難以安靜下來。

如果孩子從來沒有這樣鬧過，只是這夜很特殊，就要想到疾病的可能，打個電話給醫生，諮詢一下，是否需要請醫生看一看。

如果孩子哭鬧一陣，就安靜下來，一會又哭鬧一陣，又安靜下來，要想到嬰兒腸套疊的可能。如果是比較胖的男孩，或這兩天有些鬧肚子，就更應高度懷疑了，請醫生看一下是必要的。