嬰兒猝死綜合征（SIDS）指的是不到一歲的嬰兒突然死亡， 而且死因不明。 大約有1/2000的嬰兒會在2~4個月的時候因為嬰兒猝死綜合征而夭折。 而對於沒什麼育兒經驗的新手父母來說， 更要時刻警惕嬰兒發生SIDS的可能性。
高危風險因素
雖然大部分嬰兒發病之前並沒有顯示出預警信號或風險因素，
但有些嬰兒的風險因素確實比較高。
包括：
1、早產兒或出生時體重較輕的嬰兒。
2、在產後幾周內有過呼吸暫停現象的嬰兒。
3、有過明顯的威脅生命事件的嬰兒，
例如出現過呼吸暫停，
導致臉色蒼白或鐵青、四肢柔軟無力。
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4、父母是煙民的嬰兒。
5、出生於社會經濟條件比較差的環境中的嬰兒。
顯然， 即使是這些高危嬰兒， 也只有不到1%遭遇嬰兒猝死綜合生征。 這種病症不是由疫苗接種引起或被毯子悶死的， 也沒有傳染性。
導致嬰兒猝死綜合征的原因至今未明。 有很多理論， 但無一得到證實。 流行的觀點認為， 導致猝死的是睡眠紊亂。 預防嬰兒猝死綜合征
1、保證睡眠環境安全
預防嬰兒猝死，
首先要保證嬰兒的睡眠環境。
要讓嬰兒仰睡，
寶寶不要和父母同床睡，
睡覺的時候，
把一些可能引起窒息的物品拿走，
比如布或毛絨玩具、鬆軟的靠墊等床上用品等。
注意不要讓寶寶睡覺時過熱。
嬰兒床不要太軟，
並且保證安全。
2、堅持母乳餵養
母乳是嬰兒最好的食物。
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3、遠離吸煙環境
媽媽在孕期不要吸煙。 寶寶出生後， 父母不要在嬰兒的周圍吸煙， 也不要帶嬰兒到吸煙的人群中去。 家中無煙環境可以減少嬰兒感冒或其他感染的機會。
4、定期檢查
應定期帶嬰兒去醫院作身體健康狀況檢查。 發現嬰兒有病或呼吸不太正常， 就應帶他去檢查。
結語
聽從安全睡姿和睡眠環境的建議，
不但可以有效預防嬰兒猝死，
還能降低嬰兒意外死于窒息或者絞傷的風險。
因此請讓嬰兒時刻保持仰臥睡姿，
保證嬰兒床內沒有容易引起窒息的枕頭、毯子或者毛絨玩具的緩解，
保證嬰兒的健康成長。
