新鮮的蔬菜水果有豐富的營養， 但是消化系統沒有完全發育成熟的小寶寶能不能吃呢?很多蔬菜和水果生吃對身體比較好， 因為其中的維生素和礦物質含量高於煮熟後的食物。 6個月大的寶寶可以吃水果泥和蔬菜泥， 或者用勺子刮水果給他吃。 等寶寶再大一點， 可以將清洗乾淨的水果和蔬菜直接切成條， 讓他拿著咬。 嚼這些東西會發出清脆的聲音， 寶寶剛開始可能會對這種聲音感到吃驚，
早早讓寶寶熟悉水果、蔬菜的質地和味道， 會減少以後他吃這些東西的抗拒心理。 但一定要好好清洗、削皮， 清除寄生蟲卵和殘留的農藥。
大便乾燥說明大便中固水物質不足。大便中固水的物質是被腸道健康菌群敗解的纖維素，保證大便不乾燥的前提是，腸道菌群健康以及纖維素食量足夠，對於吃菜比較多的孩子，可以給他補充一些益生菌製劑，增加腸道有益菌... [詳細答案]
大便乾燥是因為大便中固水物質不足。大便中固水的物質是被腸道健康菌群敗解的纖維素，要想不便秘需保持腸道菌群健康以及纖維素食量足夠，對於吃菜比較多的孩子，可以給他補充一些益生菌製劑，增加腸道有益菌量，增... [詳細答案]
多喝水、多吃蔬菜水果、注意飲食是防止寶寶上火的一個方面，但切記喝涼開水、過多食用水果。在飲食、睡眠、穿衣等方面注意護理，預防寶寶上火。 [詳細答案]
給他做成蔬菜泥放在飯裡吃，少給孩子吃零 [詳細答案]
其實對於不愛吃蔬菜的寶寶，想方法才行，比如不妨在包餃子時做各種菜餡的，鮮蝦肉，胡蘿蔔，菠菜，香菇餃子等等。還有一種就是牛肉青菜還有胡蘿蔔，再放一點小白菜葉的餃子，反正就是你想到的菜都可以包進去，寶寶... [詳細答案]
