寶寶的枕頭過高過低，
都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，
影響睡眠的質量和白天的精神狀態，
那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢？這要根據寶寶年齡和生理特點來確定。
月子里的寶寶，
脊柱基本是直的，
頭相對較大，
幾乎與肩同寬，
平臥時，
后腦勺和背部處于同一平面，
因此沒有必要使用枕頭，
也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。
溢乳的寶寶，
也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的，
應讓他右側臥，
把上半身墊高些。
寶寶到3個月會抬頭時，
脊柱頸段出現突出前面的頸曲；6個月會坐后，
脊柱胸段出現突向后面的胸曲；l歲時會走，
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寶寶的枕頭軟硬度也要合適。 過硬易造成扁頭偏臉等畸形， 還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿， 家長常由此誤認為寶寶患了佝樓病；過于松軟而大的枕頭， 會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。 枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好， 不但軟硬度合適， 吸濕性透氣性強， 且能清洗。 其他如稗草籽等類似的物品也可以。
編輯：芯蕊
