嬰兒的生活環境要注意溫濕度

小寶寶對環境的要求比較高， 其中最重要的就是溫度和濕度。 專家提醒各位爸媽， 室內要保持適當的溫度和濕度， 一定要注意必要的細節。

▲室內溫度不能忽高忽低 嬰兒的生活環境要注意溫濕度 夏季應保持在26攝氏度左右， 冬季應保持在20攝氏度左右， 春秋兩季不需特別調整， 只要保持自然溫度就可以基本符合要求。 春、夏、秋三季都可以較長時間地打開窗戶， 但應該避免對流風。 冬季也可以短時間地開窗， 但在開窗時媽媽應把寶寶抱到其他房間， 通完風之後， 等室溫升上來再把寶寶抱回臥室。

▲室內濕度要達45%~70% 濕度對寶寶的呼吸道健康非常重要， 濕度保持在45%~70%左右是基本的要求。 寶寶如果生活在南方地區， 室內的濕度標準一般都可以達到。 但對於生活在北方地區的寶寶來講， 室內想達到上述濕度標準需採取一定措施。 如果濕度太低， 寶寶的呼吸道黏膜就會乾燥而使黏膜防禦功能下降， 還會使呼吸道的纖毛功能受到損害， 這樣一來勢必降低寶寶對細菌以及病毒的抵抗能力， 引起呼吸道感染。

在所有兒科疾病中， 發病率最高的可能就是呼吸道疾病了， 而溫度和濕度是否合適， 是影響呼吸道疾病發病的重要因素之一。 為此， 爸爸媽媽要有預防為主的理念， 從保持寶寶生活環境的溫度和濕度做起吧。