您的位置:首頁>正文

嬰兒的睡眠時聞表

現在, 寶寶在夜裡睡得很安靜, 很少醒來, 白天睡覺也極有規律——每天大概幾次, 每次為1到1.5小時。 具有典型性的是, 寶寶在清晨醒來之後, 白天第1次睡眠為大約2小時'午飯後不久會有第2次睡眠, 而下午的睡眠時間通常介於3點與4點之間。

當寶寶的睡眠安排變得更有規律時, 就會在某些方面減輕了你的負擔。 你會瞭解到寶寶在何時需要睡覺, 如此一來, 你能夠為外出或自己睡上一覺而做出安排。 不過, 若不是這樣, 事情就不那麼容易了, 因為當寶寶需要睡覺時, 如果哄不好就會哭鬧不已。

相關用戶問答