嬰兒的餵養和睡眠問題

嬰兒對母乳或者配方奶都能夠很好地適應， 但是母乳餵養優點更多， 對寶寶和母親都有好處， 所以在進行選擇之前值得仔細地想一想。 當新媽媽給孩子餵奶的時候， 新媽媽抱著他， 沖他微笑， 還跟他說話， 那就是新媽媽在滋養他的身體、他的頭腦和他的精神。 當一切進展順利的時候， 餵奶就會變成一件對孩子和新媽媽都十分美好的事情。 有的孩子從一開始就能很好地吃奶， 也有些孩子則要花上幾天的時間才能慢慢地適應。 如果吃奶問題持續的時間超過了一周， 甚至在家庭成員和有經驗的朋友的幫助下都難以解決，

那就應該尋求專業人士的幫助。

如何讓寶寶區分白天和黑夜?

在嬰兒的睡眠方面， 父母面對的第一個問題就是晝夜顛倒。 孩子似乎願意在白天多睡覺， 而他清醒的時間大部分都是在夜裡。 這個問題並不值得大驚小怪。 嬰兒不太在乎是白天還是黑夜， 只要自己有奶吃， 有人抱， 身上暖和又乾爽， 他就什麼都無所謂了。 反正他在子宮裡的時候就是很暗的， 根本沒有機會去適應晝夜的變化。

為了解決這個問題， 專家給所有的父母同樣的建議是：白天的時候多陪孩子玩耍， 餵奶的時間一到就把他弄醒。 如果新媽媽要陪著他玩， 就在白天的時候進行。 到了晚上就不要這樣做了。 天黑以後給他餵奶，

一定要把他喂飽， 而且儘量不要逗他玩。 千萬不要在晚上還把他弄醒了餵奶， 除非孩子的身體狀況要求新媽媽必須那樣做。 要讓他從很小的時候就知道， 白天是有趣的時候， 而夜晚則是無聊乏味的。 這樣一來， 到了24個月的時候， 大多數嬰兒都能調整自己的生活規律， 白天睡得少， 晚上睡得多。

孩子該睡多少覺?

父母們經常問這個問題。 當然， 能回答這個問題的只有嬰兒自己。 有的嬰兒似乎需要很多睡眠， 有的則少得驚人。 只要孩子吃得滿意， 感覺舒服， 能呼吸到新鮮空氣， 睡覺的地方涼爽， 就可以隨他去， 想睡多少就睡多少。

只要吃得飽， 消化好， 大多數嬰兒在頭幾個月裡都總是吃完就睡， 睡醒了又吃。 但是， 也有少數嬰兒從一開始就非常有精神，

不愛睡覺， 但也沒有什麼毛病。 如果新媽媽的孩子就是這樣， 新媽媽也不需要採取任何措施。

隨著孩子慢慢地長大， 他醒著的時間就會越來越長， 在白天睡得也會越來越少。 新媽媽很可能會在某一天的傍晚第一次發現這個現象。 再過一段時間， 他在白天的大部分時間就不怎麼睡覺了。 每個嬰兒都會養成自己的睡眠習慣， 每天都在同樣的時間段保持清醒。