嬰兒益生菌能長期吃嗎

嬰兒益生菌不能長期吃。

人體是一個可以自己生產益生菌的“大工廠”， 普通人對益生菌的需求量並不是很大， 在正常情況下人體還能自行調整體內的菌群平衡。 對於發育中的正常孩子來說， 完全沒有必要額外補充益生菌。 長期服用可能危害健康， 如需補充益生菌最好要遵醫囑。

1、服用抗菌素時。 抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌， 所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。 這時候或者過後補點益生菌， 都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不振、消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時， 都可以給小兒補充益生菌。

3、早產、剖腹產和不是母乳餵養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源， 保護健康的腸道菌膜不健全， 可能會出現體質弱、食欲不振、大便乾燥等現象， 也應該適量補充益生菌。

4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻(如某種流行疾病期間)， 能夠起到預防作用。

5、帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌類產品， 如果寶寶腸胃不舒服， 服用後能夠有效緩解。

注意：

母乳餵養的寶寶， 一般無需額外補充益生菌， 因為母乳餵養本身就是有菌餵養過程。 母乳餵養有益於建立雙歧桿菌為主的腸道菌群，

1、佔據寶寶胃容量

剛出生的寶寶， 胃是很小的， 大概只有玻璃彈珠那麼大。 如果要服下醫生開的益生菌(一天至少3次， 每次10~20mL的水)， 腸胃會被大大佔據， 影響吃奶， 也影響媽媽的奶量。

2、功能已被消減

益生菌是適合鹼性環境的活菌， 通過酸性的胃液， 來到腸道中駐紮。 這個過程中， 大部分活菌已死， 雖說寶寶胃腸液的PH值不及成人， 但損害益生菌的能力還是很強。

因此， 服用益生菌， 屬於一種“高投入、低產出”的做法。

3、益生菌味苦

益生菌中的雙歧桿菌等本來是苦味的， 而多數寶寶天生喜歡甜味。 所以，

多餘的糖分對寶寶的身體有害無益， 甚至會引起“味覺混淆”。

4、奶瓶會造成“乳☆禁☆頭混淆”

給寶寶餵食益生菌， 奶瓶自然是首選。 奶水和甜甜的益生菌的區別， 乳☆禁☆頭和塑膠乳☆禁☆頭的區別， 會讓寶寶煩躁不安， 這便是“乳☆禁☆頭混淆”。

5、腸道自己的“生態平衡”

寶寶自己的腸胃， 能夠自行優勝劣汰， 選擇最優菌落， 這樣的結果也最妥當。

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