嬰兒睡姿：俯臥

俯臥就是趴睡， 好比爬蟲類動物將前肢(雙手)高舉， 頭偏一邊的睡姿。

這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。 若心肺功能不佳， 如先天性心臟病、先天性喘鳴， 或有肺炎、感冒咳嗽、痰多， 以及扁桃腺特別腫大、發炎的嬰兒， 不適合趴睡。

其次， 某些腹脹的嬰兒也絕對不可以讓他趴著睡， 例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

另外， 也有一定要實行趴睡的嬰兒， 例如羅賓式症候群， 特徵是下巴小、舌頭很大，

優點：

（1）較不易溢奶， 有助腹脹氣的嬰兒排氣。

（2）胸口緊靠著床被， 嬰兒較有安全感， 不會驚嚇易熟睡。

（3）頭型、臉型較修長。

缺點：

（1）對於較小的嬰兒(尤其嬰兒)若有異物阻塞口鼻， 恐無力掙扎。

（2）有較多嬰兒猝死的案例發生。

（3）父母不易觀察到嬰兒是否有異狀。

叮嚀：

（1）嬰兒臍帶未掉落前不要趴睡。

（2）未滿月前的嬰兒因為還不會將頭轉到另一邊， 故不建議采此睡姿。

（3）床或枕頭不宜太軟， 嬰兒口鼻可能陷入而影響呼吸。

（4）不要讓嬰兒穿前面扣子很突出的衣服睡。

（5）剛喝完奶可先采右側躺片刻， 之後再讓嬰兒趴睡。

（6）枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

（7）感冒或生病時最好不要讓嬰兒趴睡。

（8）若發現嬰兒經常睡同一邊， 父母就要輔助換邊， 否則一樣有頭型偏的問題。

“有此一說”趴睡易猝死?

聯合國世界衛生組織曾大力提倡， 讓嬰兒採取趴睡。 理由是採取這種姿勢可以增加嬰兒頭、頸及四肢的活動;輕微的內臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。

但是， 嬰兒因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時有耳聞。

事實上現有的資料仍不能確定趴著睡真的會造成嬰兒猝死， 只是， 國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側睡後， 嬰兒猝死症的發生率有顯著下降。 國內也曾經有許多人主張趴睡， 因為它可以防止因嘔吐、嗆到時引起的肺炎， 甚至造成窒息， 以及它能消除脹氣，

嬰兒科醫師則表示：“每一種睡姿都有其優缺點， 趴睡雖然有猝死的爭議， 但趴睡嬰兒的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快。 ”