嬰兒睡姿：側臥

側臥， 分左側睡及右側睡， 是目前最多專家建議父母給嬰兒實行的睡眠姿勢。

這種睡眠姿勢對嬰兒各重要器官無過分壓迫， 也利於肌肉放鬆。 若嬰兒有溢奶情形並不致於噎入氣管， 所以剛吃過奶已睡著的嬰兒， 最好讓他側睡。

另外， 有呼吸道及心臟問題， 或扁桃腺特別腫大、發炎的嬰兒皆可采側睡， 有幫助排痰的功用。

優點：

（1）右側睡有助消化。

（2）嬰兒呼吸較順暢。

（3）可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

缺點：

（1）不易長時間維持此姿勢。

（2）對於還不會翻身的嬰兒， 父母要經常協助變換姿勢。

叮嚀：

（1）可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀，

（2）長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏， 最好每3～4小時翻身一次。

（3）左右側臥時要當心， 不要把小孩的耳輪壓向前方， 否則耳輪經常受折迭也可能造成變形。