嬰兒睡眠有學問

新生兒一天絕大多數時間都在睡眠中度過， 這是因為新生兒的大腦還沒有完全發育， 大量的睡眠可以有助於嬰兒各方面器官的發育成長。 那麼， 對於初為人父母的我們來說， 嬰兒每天到底要睡多久才比較合適呢， 現在就和大家分享一下這方面的知識。

睡多久才合適?

至於新生寶寶睡多久才合適?每個孩子睡眠時間的個體差異很大。 比如， 有些寶寶會一次睡很久， 有的則精神頭大， 不願意睡很久;早產的寶寶， 因為成熟度比足月的低， 所以需要睡眠的時間更長。 一般來說， 隨著月齡變大， 睡眠的時間就會變短，

其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間， 如果孩子吃得好， 比較開心， 每天也不打蔫， 那麼即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。

看過以上的文章， 相信， 沒有經驗的年輕父母們對於嬰兒睡眠的掌握都心中有數了吧。 不過， 就像上面所說的， 只要孩子健康活潑， 也並不需要人為的卡緊孩子的睡眠時間， 順其自然就是最好的。