寶寶的各種睡眠問題總是困擾著父母。 同時各種各樣的專家對此總是發表一些言論， 弄的家長很擔心。 那麼下面來關注一下有關睡眠問題的權威專家的意見， 那樣你將不再擔心寶寶的睡眠問題了。
1、寶寶的睡眠時間沒有達標， 一定會影響生長發育。
實際上， 雖然每個年齡段的寶寶都有他特定的睡眠需求量， 但是寶寶之間也存在個體差異， 比如有的寶寶氣質類型決定了他可能就是睡得少一些。
2、不管寶寶什麼時間入睡， 只要他睡眠的總量夠了就可以。
睡眠時間充足對於寶寶的生長發育是非常關鍵的，
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原則上， 只要寶寶的精神狀態好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。 但是如果偏離得太多的話， 比如新生兒每天需要睡16～18個小時， 如果你的寶寶只睡到12個小時， 可能需要諮詢一下醫生， 進行一下生長發育方面的監測。
3、一定要讓寶寶養成睡午覺的好習慣。
對於3歲以上的寶寶來說， 他們白天精力很旺盛， 玩和不斷的活動能消耗他的精力， 保證他夜間睡得很好。 只要寶寶夜間睡眠時間充足，
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4、抱著睡會讓寶寶有一種安全感， 可以讓他更快地入睡。
抱著睡確實可以讓寶寶獲得一種安全感， 但也容易讓寶寶從此形成依賴。 在寶寶大一點的時候， 我們想改變就會很困難。 而且這種依賴心理還會延長寶寶的入睡時間， 容易造成入睡困難。 有時會出現這種情況， 當寶寶夜間醒來， 父母如果不能及時給予相應的安慰， 他很難再自己入睡。 這對培養寶寶獨立入睡的習慣和形成夜間深睡眠、淺睡眠的自然轉換都會造成不良影響。
