嬰兒睡覺不安穩是怎麼回事

1 嬰兒睡覺不安穩的原因一 缺鈣

1、原因分析：

缺鈣的寶寶也容易哭鬧。 由於體內缺鈣， 寶寶容易受到驚嚇， 尤其是在安靜的晚上， 稍有動靜也會驚醒寶寶。 患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裡哭鬧， 爸媽要重視這種情況。

2、建議：

如果懷疑是疾病原因導致寶寶睡覺不踏實， 媽媽應該及時帶寶寶到醫院檢查， 以免病情變嚴重。

2 嬰兒睡覺不安穩的原因二 尿布濕了

1、原因分析：

尿布濕了。 如果寶寶哭鬧， 很困了也不肯睡覺， 媽媽要看看寶寶是不是尿濕了。

2、建議：

新手爸媽一定要記得及時給寶寶換尿布，

讓他有一個乾爽舒適的環境， 這樣寶寶才能安心睡覺！

3 嬰兒睡覺不安穩的原因三 衣服太緊

1、原因分析：

有時候寶寶哭鬧是一種表達需求的方式， 睡覺時衣服太緊會讓寶寶感覺不舒服， 而表現出睡覺不安穩。

2、建議：

新手爸媽要檢查寶寶的衣物是否舒適。

123 4 嬰兒睡覺不安穩的原因四 肚子不舒服

1、原因分析：

吃得太飽肚子不舒服， 或者肚子餓了。 如果寶寶偶爾或者某天突然出現睡覺不安穩的情況， 媽媽們首先要考慮的是， 寶寶是否吃得過飽， 或者吃得不夠飽肚子餓了。 吃得過飽， 腹部脹得難受；吃得不夠飽， 餓肚子了， 寶寶都會哭鬧個不停。

2、建議：

對嬰兒提倡按需餵養， 媽媽要留意寶寶的進食量， 不要一下子給寶寶吃太多，

也不要讓他餓著了。

5 嬰兒睡覺不安穩的原因五 缺乏安全感

1、原因分析：

寶寶特別是新生兒， 剛剛來到一個陌生的環境， 對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。 缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原凶之一。 剛剛來到這個世界的小寶寶一般都會有缺乏安全感情況。

2、建議：

對於這樣的寶寶， 爸媽可以讓他睡在比較小的空間裡， 比如搖籃、嬰兒車， 也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。 還應該注意一下睡眠環境， 比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

6 嬰兒睡覺不安穩的原因六 太熱或者太冷

1、原因分析：

保暖不當也會引起寶寶的反抗， 因太熱或者太冷而導致睡不安穩。

2、建議：

媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，

同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。 同樣， 依據具體溫度， 媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。

123 7 嬰兒睡覺不安穩的原因七 過於依賴父母

1、原因分析：

寶寶被爸媽抱慣了。 平常習慣把寶寶抱在身上的爸媽， 寶寶心理上形成了對爸媽的嚴重依賴， 如果突然不抱了， 寶寶心理上會不適應， 導致睡不好。

2、建議：

爸媽在平常的護理過程中， 儘量慢慢改變總是把寶寶抱在身上的壞習慣， 可以在寶寶哭的時候抱起寶寶， 不哭了再放下， 這樣慢慢讓寶寶習慣， 雖然爸媽沒有抱著， 他也是安全的。

8 嬰兒睡覺不安穩的原因八 白天受到驚嚇

1、原因分析：

寶寶的神經系統比較脆弱， 白天受了驚嚇， 會導致晚上睡不安穩。

2、建議：

輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，

通常1～2天會自愈。 情況嚴重的話， 可以去醫院檢查一下， 吃一些小兒安神的中藥。

9 嬰兒睡覺不安穩的注意事項

1、保持寶寶晚飯不要過飽， 喝一次奶有利於更好安睡。

2、適當的減少對身體的各種刺激， 睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆。

3、睡覺時不要給寶寶穿太多， 寢具的溫度要適宜。

4、媽媽應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境， 寶寶睡覺時最好關燈， 保持舒適安靜睡眠環境。

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