神經系統發育還不完善， 寶寶在媽媽腹中很有安全感， 但出生後會受到外界環境所帶來的各種刺激。
加上小寶寶腦神經系統還不夠完善， 所以需要有一個逐步適應的過程。
具體分析：
在適應的過程中， 某些成人不會在乎的細微聲音， 比如窗外的呼呼風聲、樓下貓咪的叫聲、地板的輕微震動……這些在小寶寶的感知世界裡， 都會被放大， 並對他們造成影響。
2 嬰兒睡覺不踏實總哼唧是怎麼回事：消化系統有問題嬰兒睡覺不踏實總是哼唧可能是消化系統出現問題了，
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脹氣
寶寶睡覺不踏實， 有不少都是脹氣導致的。 嬰兒的腸道發育還沒有那麼成熟， 容易受到脹氣影響， 尤其是出生 3 個月內的寶寶， 有些甚至會持續到 6 個月。
吃太飽
寶寶吃得過飽也同樣容易引起睡得不踏實， 所以進食要適量， 不宜吃得太飽立即就睡。 尤其添加了輔食的寶寶， 如果前半夜突然醒得多了， 要留意有沒有這方面原因。
便秘
6 個月的寶寶添加輔食之後， 容易發生便秘的現象。 不少媽媽發現， 這種情況下， 寶寶也容易翻來覆去睡得不踏實。
過敏、胃食管反流
一些寶寶有過敏、胃食管反流等情況， 睡眠容易受到干擾， 表現出來就是睡得不踏實。
123 3 嬰兒睡覺不踏實總哼唧是怎麼回事：處於活動性睡眠階段
這種情況可能是因為寶寶處於活動性睡眠狀態或睡眠週期轉換時。
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具體分析：
1、嬰兒早期的活動性睡眠比例高達 50%， 這個階段身體會比安靜睡眠期活躍， 容易出現哼唧、動來動去的現象。
2、這種時候家長不用過度干預， 得見怪不怪， 也別嫌煩。 如果過於緊張， 寶寶一有動靜就抱起來一頓猛拍， 反而會干擾到寶寶正在進行或可以繼續的睡眠。
溫馨提示：
隨著寶寶的成長， 活動性睡眠的比例會下降， 給人的感覺就會是睡得更踏實了。
4 嬰兒睡覺不踏實總哼唧是怎麼回事：經歷翻身等大運動發育
不少媽媽都反映， 之前寶寶都差不多能睡整夜了， 但 4 個月左右學了翻身， 結果不管醒著還是睡著都在翻，
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具體分析：
1、家長能做的是白天多安排練習的時間， 提供適合的場所， 剩下的就是耐心陪伴等待。
2、寶寶開始翻不過去或者沒法再入睡時， 可能會哭鬧， 但慢慢的身體會學習和適應這種變化。 這是很多寶寶的必經之路， 最終還是只能靠寶寶自己學會適應。
123 5 嬰兒睡覺不踏實總哼唧是怎麼回事：睡前有情緒
超過 1 歲的寶寶沒有太多小月齡寶寶的脹氣問題， 睡眠受情緒等因素的影響更多。
如果睡前過於興奮， 寶寶容易睡得不踏實。 對應的解決方案， 是儘量給寶寶溫馨舒適的睡眠環境， 注意調整寶寶規律作息， 不要錯過睡眠時機。
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另外， 對於 6 個月到 1 歲多的孩子， 分離焦慮也是前半夜睡得不踏實、老醒的一個原因。 這個時候， 家長也要儘量早點睡， 告訴寶寶， 睡覺的時候爸爸媽媽也在家裡， 並未走遠， 請他安心休息。
6 媽媽正確護理很重要
1、嬰兒撫觸和按摩
觸摸寶寶的皮膚和身體， 可以刺激皮膚感受器， 上傳到中樞神經系統， 促進寶寶身心健康發育。 另外， 媽媽搓熱雙手手心， 順時針按摩寶寶的腹部， 可以促進腸道發育， 減少寶寶憋氣、使勁等現象。
2 、寶媽育兒法
與寶寶直接肌膚相貼， 媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩下來。 尤其是在寶寶出生後的頭三個月， 這種肌膚對肌膚的擁抱養育， 還能促進親子感情、穩定寶寶情緒。
3、注意餵養方式和營養攝入
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媽媽應該儘量以母乳為主， 減少奶粉對胃腸道的消化負擔。 同時應該及時補充維生素D3， 促進奶液中的鈣質吸收。 因為寶寶通過乳汁攝取的維D量有限， 如果補充不足可能會影響鈣的吸收， 從而導致缺鈣， 而缺鈣會讓寶寶睡不安穩， 所以維D一定要規律補充。
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