科學的睡覺姿勢要根據寶寶的月齡來定, 寶寶的身體在發育, 睡覺姿勢也一樣, 在不斷發展中。
新生兒脖子特別短, 肌張力很高, 你讓他側臥, 他也根本側臥不了。 所以, 新生兒一定是仰著躺著睡覺的。 俗話說三翻六坐八爬, 寶寶通常到3個月以後才談得上翻身側著。 所以小孩什麼睡覺姿勢好呢, 最起碼, 太小的寶寶還是仰躺著睡覺比教好。
從理論上講, 右側臥的睡覺姿勢是最好的, 左側心臟在上面, 右側臥睡覺既不妨礙呼吸, 心臟工作起來也最輕鬆。
然而, 實際上, 我們睡著以後, 小腦的工作並沒有完全停止,
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嬰兒期的寶寶, 不提倡趴著睡, 因為趴著睡需要寶寶的身體發育到一定程度, 他在睡覺的過程中, 能自己把頭有力地抬起來, 能自己知道躲開可能引起窒息的物品。 在此之前, 如果讓寶寶趴著睡, 很容易出危險。 所以, 還是以仰著睡為佳, 左側臥、右側臥都可以。 以後, 即使寶寶能翻身了, 在寶寶滿1歲之前, 把寶寶放下睡覺時, 也要把他仰躺著放下。