嬰兒米粉作為輔食怎麼喂給寶寶吃最好

寶寶4-6個月大時， 就應開始添加輔食， 而剛開始添加輔食時， 含鐵米粉是最佳選擇。 寶寶開始添加輔食後， 嬰兒米粉能和配方奶一起吃嗎？

嬰兒米粉和配方奶能一起吃嗎？

娟媽在寶寶添加輔食時遇到了一個問題， 寶寶不喜歡吃米粉， 有媽媽建議可以用配方奶沖米粉， 這樣味道和奶粉一樣， 寶寶就不會排斥了。 但娟媽擔心米粉和配方奶營養不同， 混在一起會不會不好。

關於這個問題， 小編查看了多款嬰兒米粉的使用說明， 發現幾乎全部的產品都在推薦甚至強調要用配方奶來沖調米粉。

從成分上來看，

配方奶的主要成分是蛋白質和脂肪， 而嬰兒米粉的主要成分是碳水化合物。 眾所周知， 蛋白質、脂肪、碳水化合物這三大營養是身體的能量來源， 缺一不可， 只有合理搭配保持平衡， 才能使能量供給處於最佳狀態。 碳水化合物和脂肪在體內可以互相轉化， 互相替代， 而蛋白質不能由脂肪或碳水化合物替代。

因此在食用嬰兒米粉的時候搭配配方奶並無任何不妥， 反而有利於營養均衡。

嬰兒米粉能用奶瓶喂嗎？

有的家長為了方便， 寶寶開始吃輔食後， 還是把米粉調得稀稀的， 用奶瓶給寶寶吃， 這樣寶寶喜歡， 自己也免去了一勺一勺喂的麻煩。

但專家表示， 長期把米粉調在奶粉裡吮吸不利於寶寶吞咽功能的訓練， 會對日後進食形成障礙。

從寶寶的進食發育特點來看， 剛出生的寶寶具有很明顯的挺舌反應和咽反射， 通常會把固體食物推出來。 但到了6個月大的時候， 原本的挺舌反應和咽反射減輕， 開始接受固體食物， 因此一般認為6個月開始是訓練寶寶咀嚼能力和吞咽固體食物的好時機。 如果寶寶6個月後食用所有的食物依然還是靠奶瓶來吸吮， 則可能回會對寶寶的咀嚼能力和吞咽固體食物有不良影響。

不過， 隨著寶寶的年齡增大， 輔食種類也會變多， 除了米糊， 還有粥、蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥等， 並逐漸發展為蔬菜塊等， 這些食物並不適合用奶瓶食用。 因此， 在添加輔食初期用奶瓶給寶寶吃米粉也是可以的， 但要注意逐漸增加輔食種類，

並改變餵養方法。

（原標題：嬰兒米粉能和配方奶一起吃嗎？有利於營養均衡）