材料:枸杞子3錢、大米半碗、雞胸肉半個、蔥兩根、香菇5朵。
製作方法:
1.先將香菇浸泡在水裡備用。
2.將洗乾淨的雞胸肉對切成兩大塊, 然後放入鍋中, 加水、酒、適量的鹽調味, 蓋上鍋蓋後用中火熬煮。
3.將大米放入熬好的高湯中, 用中火燉煮成粥, 開鍋後再加入枸杞一起煮, 雞胸肉則剝成雞絲備用。
4.將蔥切成蔥末, 已經泡軟的香菇切絲, 再用2大匙的油一起爆香。
5.粥煮好時, 加入雞絲、香菇與蔥末繼續以小火熬煮。
6.粥再度煮沸後便可食用。
材料:枸杞子3錢、大米半碗、雞胸肉半個、蔥兩根、香菇5朵。
製作方法:
1.先將香菇浸泡在水裡備用。
2.將洗乾淨的雞胸肉對切成兩大塊, 然後放入鍋中, 加水、酒、適量的鹽調味, 蓋上鍋蓋後用中火熬煮。
3.將大米放入熬好的高湯中, 用中火燉煮成粥, 開鍋後再加入枸杞一起煮, 雞胸肉則剝成雞絲備用。
4.將蔥切成蔥末, 已經泡軟的香菇切絲, 再用2大匙的油一起爆香。
5.粥煮好時, 加入雞絲、香菇與蔥末繼續以小火熬煮。
6.粥再度煮沸後便可食用。
你好,這樣的粥還是很多的,比如淮山瘦肉粥,材料:淮山,,瘦豬肉,蔥,米適量;胡蘿蔔芹菜蝦皮粥;赤豆百合粥 ;火腿鹹蛋粥 ; 香菇粥等等,另可以給孩子多吃點酸的食物,比如山楂、青蘋果之類的,對脾胃有好... [詳細答案]
您說的情況既然已經懷孕了,就不要亂用藥物的,這些藥物有活血的作用,也是有可能導致意外情況發生的,如果有必要使用,一定要在經治醫生指導下使用的。 [詳細答案]
你好,這是可以的,上面說 的都是都有一定的補品作用,對孩子的營養補充有一定的功效的,可以補充孩子不少的營養物質。 [詳細答案]
我平時也在喝,女人補氣血的。經期別喝,我都是用砂鍋煮的,再放點紅糖大棗去核的。 [詳細答案]
親,孕婦是可以吃的山藥枸杞紅棗的,枸杞可以拿來熬湯的時候放一些,也可以用來泡水喝,另外紅棗也是,都適合女性喝,不管是備孕,懷孕還是產後,有顏色美容補血的功效的。親不用擔心的。 [詳細答案]