材料：去皮南瓜300克 香米50克 糯米30克 清水1.5升
作法：
1、將南瓜掏去內瓤後， 洗淨、去皮切小塊備用；
2、將香米和糯米一起倒入砂鍋內， 然後用水沖洗乾淨， 再一次性倒入1.5升清水， 攪拌一下後用大火煮開；煮開後轉小火， 然後在鍋面上放兩根長筷子， 再將鍋蓋放在筷子上， 煮15-20分鐘；中途不時用湯匙攪拌以防粘底；
3、15-20分鐘後， 米粒被煮開， 這時倒入切好的南瓜塊， 攪拌均勻後再以中火煮15分鐘到米粒軟爛即可
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什麼嬰兒粥開胃健脾
你好，這樣的粥還是很多的，比如淮山瘦肉粥，材料：淮山，，瘦豬肉，蔥，米適量；胡蘿蔔芹菜蝦皮粥；赤豆百合粥 ；火腿鹹蛋粥 ； 香菇粥等等，另可以給孩子多吃點酸的食物，比如山楂、青蘋果之類的，對脾胃有好... [詳細答案]
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患有妊娠期糖尿病可以吃蒸南瓜或者喝南瓜粥嗎，我很想吃而且最近飲食控制的有些腹脹便秘，能不能吃南瓜啊？
你好。對於便秘的情況，建議可以適當多喝些水，同時可以吃一些含糖量較低的水果如櫻桃、李子、杏等，也可以多吃一些蔬菜。南瓜也可以吃，它富含有多種膳食纖維對於調節病情有幫助，但是因為含糖量較高，所以不要過... [詳細答案]
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寶寶著涼啦，蘿蔔姜湯或是南瓜粥，可以吃嗎？哪種對胃更好呢！
我都是在國際媽咪上購買的添加穀物水果的輔食奶粉，然後鍛煉寶寶慢慢吃飯，因為寶寶從吃奶到吃飯需要一個過程，不能太急 [詳細答案]
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請問寶寶可以吃南瓜粥嗎？
南瓜粥可以經常給小寶寶添加，南瓜的藥用價值是味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒的效果，並且含有維生素，對於寶寶脾胃虛弱,營養不良都是有一定效果的，但是南瓜不宜與羊肉、蝦同食；與螃蟹、鱔魚、帶... [詳細答案]
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孩子喝感冒藥後能吃綠豆南瓜粥嗎
你好，根據你情況的描述，建議不要給孩子吃綠豆。綠豆本性寒涼，有解藥和敗血的作用。因其特性，如果感冒期間食用含綠豆的食品，是會加重感冒的病情的，並且會讓一部分中藥的藥效失效。南瓜是可以吃的，感冒期間不... [詳細答案]
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