原料:雞胸脯肉末、番茄、土豆, 軟飯、適量高湯、熬熟植物油。
做法:1.取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟, 去皮, 切成小丁。 番茄洗淨後用開水燙一下, 切成小塊。 2.起油鍋, 將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出, 然後放入新鮮雞胸脯肉末, 煸熟後推向鍋的一側, 然後在鍋中放入番茄丁, 煸炒至熟, 再把兩者混合一塊。 3.將雞末、番茄、土豆丁和軟飯一起放入鍋內, 用文火煮5—10分鐘, 加少許醬油和鹽, 待粥香外溢則成。
原料:雞胸脯肉末、番茄、土豆, 軟飯、適量高湯、熬熟植物油。
做法:1.取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟, 去皮, 切成小丁。 番茄洗淨後用開水燙一下, 切成小塊。 2.起油鍋, 將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出, 然後放入新鮮雞胸脯肉末, 煸熟後推向鍋的一側, 然後在鍋中放入番茄丁, 煸炒至熟, 再把兩者混合一塊。 3.將雞末、番茄、土豆丁和軟飯一起放入鍋內, 用文火煮5—10分鐘, 加少許醬油和鹽, 待粥香外溢則成。
這個湯不錯啊適合坐月子喝的!排骨湯很營養,坐月子喝又不至於讓產婦虛不受補,酸甜可口的滋味尤其適宜炎熱的天氣。番茄健胃消食、生津止渴,能增進寶媽的食欲;土豆補脾益氣、止痛通便,對產婦很有好處。不過番茄... [詳細答案]
你好,這樣的粥還是很多的,比如淮山瘦肉粥,材料:淮山,,瘦豬肉,蔥,米適量;胡蘿蔔芹菜蝦皮粥;赤豆百合粥 ;火腿鹹蛋粥 ; 香菇粥等等,另可以給孩子多吃點酸的食物,比如山楂、青蘋果之類的,對脾胃有好... [詳細答案]
其實番茄汁對給小孩預防秋燥還是一有定作用的,因為番茄汁中豐富的鐵質和番茄紅素,是有利於小孩的健康吸收的。另外,它所含的食物纖維可使人有飽腹感,抑制腸道吸收脂肪,維生素B群則可加強代謝。也可以預防皮膚... [詳細答案]
上火也會便秘的,多喝水,定時排便 [詳細答案]
你好建議你最好是來月經之前的時候吃再來月經的時候,千萬不要吃多注意營養比較好。 [詳細答案]