材料
米
半杯
水
5杯
洋蔥
1/3顆
生蓮子
50g
鱈魚
50g
豬絞肉
50g
花椰菜
50g
鹽
1小匙
冷壓橄欖油
1/2大匙
米酒
2小匙
做法
step1 1
半杯米洗淨、加入5杯水， 洋蔥切細丁， 電鍋外放2杯水， 煮熟
step2 2
生蓮子煮熟；用不銹鋼網及湯匙將蓮子壓碎過篩， 變蓮子泥。
step3 3
將蓮子泥、1小匙鹽、1/2大匙冷壓橄欖油加入粥中攪拌均勻
step4 4
這樣做為口味變化的基底粥就完成了
step5 5
把粥分成3等分， 做不同口味的變化~
step6 6
鱈魚洗淨， 抹薄鹽、加米酒；豬絞肉再切過一次， 一起放入電鍋放半杯水蒸熟（蒸熟後要立即拿起來， 勿悶）
step7 7
鱈魚剝下魚肉（要確認沒有魚刺）， 壓碎， 拌入粥中， 就是蓮子鱈魚粥了
step8 8
豬絞肉拌入鍋中， 就是洋蔥豬肉粥
您好，這是可以的。但是不知道您具體想通過這個來幫助孩子什麼。一般六個月的孩子還是以母乳餵養為主，適當添加輔食。 [詳細答案]
你好，根據你的描述，這些食物的營養價值是比較高的，可以增加孩子的飲食營養的，對孩子的身體是好處的，可以促進孩子的生長發育的。是可以適量給孩子吃的。 [詳細答案]
你好，這樣的粥還是很多的，比如淮山瘦肉粥，材料：淮山，，瘦豬肉，蔥，米適量；胡蘿蔔芹菜蝦皮粥；赤豆百合粥 ；火腿鹹蛋粥 ； 香菇粥等等，另可以給孩子多吃點酸的食物，比如山楂、青蘋果之類的，對脾胃有好... [詳細答案]
你好，是可以食用的。小孩的腸胃發育尚不健全，容易消化不良。物理刺激如過熱、過冷、過於粗糙的食物也會損傷胃粘膜，也會引起炎症。所以一次不要吃過多。避免小孩消化不良，引起腸胃炎。注意飲食結構的平衡，這樣... [詳細答案]
你好。嬰兒可以服用鱈魚肝油，鱈魚肝油膠囊一天一次，一次一粒即可。 [詳細答案]
