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嬰兒粥譜:蘋果麥片粥

原料:燕麥片--3大匙, 牛奶--1/4杯, 蘋果--1/6個, 胡蘿蔔--1/3個

制法:

(1) 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。

(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中, 倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

(3) 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛.

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