嬰兒缺鈣的表現是什麼_嬰兒缺鈣的表現

養生之道網導讀：

嬰兒缺鈣的表現有哪些？應該如何補鈣？寶寶曬太陽使皮膚經常接觸紫外線。 紫外線照射， 可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇， 經光化學作用轉化為維生素D3。 只有瞭解了嬰兒缺鈣的表現， 才能及時補鈣噢！

一、嬰兒缺鈣的表現

1、脾氣怪， 煩躁磨人， 不聽話， 愛哭鬧。

2、睡眠不安寧， 如不易入睡、夜驚、早醒， 醒後哭鬧。

3、出汗多， 與氣候無關， 即使天氣不熱， 穿衣不多， 不該出汗時也出汗。

4、因煩躁和汗水刺激， 寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕， 時間久了， 後腦勺處的頭髮被磨光， 形成枕禿。

5、囟門閉合遲， 肌無力。

6、神情呆滯、表情少， 動作和語言都比同階段的孩子落後。

7、前額高突， 形成方顱。 或常有串珠肋， 各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 使寶寶通氣不暢， 容易患氣管炎、肺炎。

8、厭食、偏食也與缺鈣有關， 人體鈣元素攝入不足， 易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

9、出現濕疹也與缺鈣有關， 常見於頭頂、顏面、耳後， 伴有哭鬧不安， 枕後及背部多流汗。

二、嬰兒缺鈣的案例

天氣越來越暖和， 孩子們的戶外活動多了， 新陳代謝能力加快， 又到了長個的好時節， 但門診帶孩子看缺鈣的家長也漸漸多了。

“我小孩這一個月怎麼才長高一釐米啊？”昨天， 陳先生向醫生諮詢。

陳先生說， 孩子五個月了， 一個月前開始吃魚肝油和鈣片， 但吃的鈣片經常很難溶化且會沉澱， 不知道會不會引起體內結石。 而這個月來體檢， 結果只長高了一釐米， 孩子爺爺擔心小孩是不是缺鈣以後長不高？

醫生說， 因為陳先生的孩子前期長得比較快， 相對來說， 鈣的需要量比較大， 而只是單純地吃鈣片並不能完全滿足生長需要。

最近挺多孩子來體檢時都或多或少會缺微量元素， 缺鈣主要是因為前陣子天氣冷， 小孩戶外活動少， 太陽照射時間不足， 加上孩子生長發育快， 補充的鈣量無法滿足需要。

醫生說， 缺鈣不僅影響骨骼生長， 還影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官功能， 對兒童健康的危害較大， 像陳先生孩子吃的這種鈣片， 如果長期吃， 患結石的可能性比較大。

三、嬰兒應該如何補鈣

第一， 適當曬太陽。 經常讓寶寶在戶外活動。 春秋天， 你可直接讓寶寶在太陽下， 夏天在樹蔭下， 使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。 紫外線照射， 可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇， 經光化學作用轉化為維生素D3。 太陽光照射， 可使皮膚貯存維生素D3備用，

不會使維生素D過量。 曬太陽時不要隔著玻璃窗， 陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。 而且， 要儘量多露出皮膚， 增加皮膚對VD的合成。

第二， 口服鈣劑。 鈣劑的製劑很多， 家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣， 如碳酸鈣， 乳酸鈣， 入口即化， 有專門針對嬰兒的補鈣套裝， 每天定量給孩子服用。 一般從出生後半個月到1個月開始服用， 一直服到2歲半或3歲。 補鈣時一定要同時補充VD， 促進鈣在腸道的吸收和利用。 避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中， 食物中的植酸會影響鈣吸收， 導致體內鈣吸收下降。 鈣劑最好在兩餐之間服用， 這樣可使鈣被體內更好利用， 進餐時服用容易影響鈣的吸收率。

第三， 乳鈣。 乳鈣類產品由純天然牛乳提取，

不傷腸胃， 特別適合嬰幼兒吸收。 乳鈣呈液體油狀， 對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部， 直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食， 3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。 或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中， 餵養方便， 特別適合嬰幼兒。