孩子缺鈣一般有下列症狀， 當孩子出現下列徵兆時， 最好去醫院做血清鈣含量測定， 判定孩子是否缺鈣。
1.缺鈣的表現
不易入睡，
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夜驚， 夜間常突然驚醒， 啼哭不止。
常表現為多汗， 與溫度無關， 尤其是入睡後頭部出汗， 使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭， 久之顱後可見枕禿圈。
3.白天常出現煩躁， 坐立不安。
精神煩躁， 對周圍環境不感興趣， 有時家長發現小兒不如以往活潑。 出牙遲或牙齒排列參差不齊。 1歲以後的小兒表現為出牙晚， 有的小兒1歲半時仍未出牙， 前囪門閉合延遲， 常在1歲半後仍不閉合。
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4.學步遲。 陣發性腹痛， 但又查不出寄生蟲， 無消化不良、腸炎等病。
5.偏食或厭食。 指關節明顯較大， 指節瘦小無力。
6.經常出現抽搐症狀。 指甲灰白或有白痕。 前額高突， 形成方顱。 常有串珠肋， 是由於缺乏維生素D， 肋軟骨增生， 各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 使小兒通氣不暢， 容易患氣管炎， 肺炎。
7.小兒缺鈣嚴重時， 肌肉肌腱均鬆弛。 如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛， 可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。 如果是脊柱的肌腱鬆弛， 可出現駝背。 1歲以後小兒學走路，
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嬰兒補鈣的時間:如果你的寶寶喝母乳， 6個月內不用強調補鈣;6個月以上的寶寶就需要注意補鈣啦。
母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達125毫克)， 但母乳中鈣和磷的比例為2：1， 最適於鈣的吸收。
當寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時， 1歲內母乳餵養的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素， 所以對6個月內母乳餵養的寶寶， 並不強調額外補鈣;
而6個月～1歲母乳餵養的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了， 而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。 在這種情況下， 孩子如果沒有明顯缺鈣症狀，
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嬰兒補鈣吃什麼好呢?
1.雞肝糊
原料：雞肝15克， 雞架湯150毫升， 醬油、蜂蜜各少許。
製作：將雞肝放入沸水中去掉血水， 再煮10分鐘， 取出剝去外衣， 放容器內研碎備用。 將雞架湯放入小鍋內， 加入研碎的雞肝， 煮成糊狀， 加入少許醬油和蜂蜜，
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功效：富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素， 適合6個月以上嬰兒補鈣食用。
2.鮮蝦肉泥
原料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克， 香油1毫升， 精鹽適量。
製作：將鮮蝦肉洗淨， 剁碎， 放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。
用法：每日1--2次， 每次20克--25克。
功效：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等， 適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。
3.三色肝末
原料：豬肝25克，蔥頭、胡蘿蔔、番茄、菠菜各10克，肉湯、精鹽各適量。
製作：將豬肝、胡蘿蔔分別洗淨，切碎;蔥頭剝去外皮切碎;番茄用開水燙一下，剝去外皮，切碎;菠菜擇洗乾淨，用開水燙過後切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿蔔放入鍋內並加入肉湯煮熟，再加入番茄末、菠菜末、精鹽煮片刻，調勻即成。
功效：富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。
4.番茄魚糊
原料：淨魚肉100克，番茄20克，精鹽2克，雞湯200毫升。
制法：將淨魚肉煮熟後切成碎末;番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末、精鹽，煮沸後用小火煮成糊狀即成。
功效：富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，適宜6個月以上嬰兒食用。
3.三色肝末
原料：豬肝25克，蔥頭、胡蘿蔔、番茄、菠菜各10克，肉湯、精鹽各適量。
製作：將豬肝、胡蘿蔔分別洗淨，切碎;蔥頭剝去外皮切碎;番茄用開水燙一下，剝去外皮，切碎;菠菜擇洗乾淨，用開水燙過後切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿蔔放入鍋內並加入肉湯煮熟，再加入番茄末、菠菜末、精鹽煮片刻，調勻即成。
功效：富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。
4.番茄魚糊
原料：淨魚肉100克，番茄20克，精鹽2克，雞湯200毫升。
制法：將淨魚肉煮熟後切成碎末;番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末、精鹽，煮沸後用小火煮成糊狀即成。
功效：富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，適宜6個月以上嬰兒食用。