日常生活中, 我們會觀察到寶寶有很多不正常的表現, 比如全身無力、無精打采、頭昏眼花等症狀, 這些可能都跟寶寶缺鉀有密切關聯。 那麼寶寶缺鉀會有哪些症狀呢?如何補鉀?
嬰兒缺鉀的表現1. 如果寶寶的體內缺鉀, 那麼, 我們就會會觀察到, 寶寶的日常會有很多不正常的表現, 比如, 全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花, 如果這些我們沒有及時發現, 那麼, 嚴重缺鉀還會導致寶寶的呼吸肌麻痹死亡。
2. 如果寶寶只是低鉀, 那麼, 對寶寶的成長也是有影響的, 一般的表現就是寶寶胃腸蠕動速度減慢, 導致腸麻痹,
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3. 對寶寶生理方面的影響, 常見的就是心跳過速且心率不齊, 肌肉無力、麻木、易怒、噁心、嘔吐、腹瀉、低血壓、精神錯亂、以及心裡冷淡。
那麼哪些食物能給寶寶補充鉀呢?1. 脫水水果、糖蜜、土豆粉、米糠、海藻、大豆粉、調味品、向日葵籽和麥麩。
2. 鱷梨、牛肉、海棗、芭樂、多數生菜、油桃、堅果、豬肉、禽類、沙丁魚和小牛肉。
3. 麵包、穀物、乾酪、煮過的或罐裝蔬菜、蛋、果汁、奶、生的或煮過的或罐頭水果、貝殼類、全麥粉、油和酸乳酪。
4. 米飯、玉米粉、脂肪、油、蜂蜜、橄欖和糖。