嬰兒缺鐵性貧血吃什麼

鐵在人體起到生成血紅蛋白的作用， 當寶寶從母體帶出來的鐵質以及母乳的鐵含量不足時， 鐵元素的缺乏就會引起缺鐵性貧血， 血紅蛋白數量和濃度會下降， 隨著寶寶成長鐵的需求量增多， 鐵的攝入不足從而進一步加重貧血。

嬰兒缺鐵性貧血多數發病的原因是飲食不當， 故必須改善飲食， 合理餵養。 有些輕症病人僅憑改善飲食即可治癒。 在改善飲食時， 首先應根據小兒的年齡給以合適的食物。 寶寶在1到4個月期間以母乳為主， 輔以或牛奶， 母親應注重鐵的吸收以保證母乳的鐵含量充足， 飲食中多吃含鐵的食物， 如豬肝、木耳、牛肉、瘦肉、菠菜等食物， 4個月後的寶寶可適當添加輔食， 含鐵米粉、奶粉等， 10個月後的寶可增加肉類、蔬菜等食物補鐵， 如動物肝腎、蛋、菜、肉等， 餵食要注意細化捏碎有利於寶寶幼嫩的腸胃吸收， 以下為寶寶缺鐵性貧血的飲食。 1、含鐵豐富的首選肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高， 做成肝泥和血豆腐， 寶寶愛吃也易於消化吸收， 其次是瘦肉和蛋類， 肉類食物要經過充分剁碎成肉末， 蛋類中的鐵主要集中蛋黃， 蛋黃不易於消化， 每天一個即可。 2、含鐵高的蔬菜和水果：蔬菜有菠菜和油菜， 蔬菜可成豬血菠菜湯， 水果做成果汁給寶寶喝， 蔬菜中含有豐富的維生素C可以促進鐵的吸收。 3、乳製品富含鐵質和蛋白， 但含鐵量不高， 牛奶不適宜給寶寶喝太多， 會阻礙鐵吸收。 4、患有缺鐵性貧血的寶寶可以適當的配合營養鐵劑來補鐵， 如每天吃兩片體恒健牌鐵之緣片， 補鐵生血還能增加營養， 且無副作用， 和食補一起可提高鐵的吸收。 關於“嬰兒缺鐵性貧血吃什麼”的詳細內容就介紹到這了， 相信會對你有幫助的。