很多蔬菜和水果生吃對身體比較好， 因為其中的維生素和礦物質含量高於煮熟後的食物。 6個月大的寶寶可以吃水果泥和蔬菜泥， 或者用勺子刮水果給他吃。 等寶寶再大一點， 可以將清洗乾淨的水果和蔬菜直接切成條， 讓他拿著咬。 嚼這些東西會發出清脆的聲音， 寶寶剛開始可能會對這種聲音感到吃驚， 但他很快就會喜歡上這種咀嚼的感覺。
早早讓寶寶熟悉水果、蔬菜的質地和味道， 會減少以後他吃這些東西的抗拒心理。 但一定要好好清洗、削皮， 清除寄生蟲卵和殘留的農藥。
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坐月子能吃蔬菜和水果嗎？
坐月子可以吃蔬菜水果。坐月子吃蔬菜水果的好處：蔬菜和水果富含維生素、礦物元素和膳食纖維，可促進人體胃腸道功能的恢復，增進食欲、促進糖份、蛋白質的吸收利用，對於產後腸胃功能虛弱的產婦來說，能起到預防便... [詳細答案]
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我家寶寶是個完全的肉食動物，平時雞肉什麼的都吃，就是不喜歡吃蔬菜和水果，便秘非常嚴重，我該怎麼辦？
寶寶不喜歡吃水果和蔬菜是非常正常的事情，所以在寶寶很小的時候要培養孩子不挑食的習慣，或者把菜肉和在一起給孩子吃，防止便秘。 [詳細答案]
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寶寶不愛吃蔬菜和水果，只喜歡吃肉和零食，怎麼辦？
孩子的味覺是大人培養出來的，不要把水果和蔬菜收起來，應該鼓勵家裡每個人隨時可以吃。媽媽可以每天花一點時間，準備可當零食吃的水果或蔬菜，如蘋果、番茄等，放在一眼就能看到的地方，家長作為榜樣應該帶頭多吃。 [詳細答案]
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婆婆說月子裡不能吃蔬菜和水果？
寶媽婆婆說的吃蔬菜有風氣，吃水果老了後容易掉牙的這個說法是不對的哦！產後的寶媽在坐月子裡有一些注意事項跟飲食禁忌，進食水果和蔬菜的時候需要辨別水果和蔬菜是否涼性，含量性的蔬果不宜多吃，但是醫生是鼓勵... [詳細答案]
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孩子胃炎吃白稀飯沒胃口，能不能吃什麼鹹菜啊，每次醫生都說多吃蔬菜和水果蘋果冷的能不能吃啊，謝謝
你好，可以適當地添加一點鹽或是醬油。腸胃恢復期間，飲食以清淡為宜，可以吃流質和半流質等容易消化的食物，不能吃油膩辛辣食物等以免刺激腸胃。引發再次嘔吐。並注意少量多餐，細嚼慢嚥，這樣有助於消化功能的恢... [詳細答案]
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