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嬰兒能喝燕麥粥嗎

燕麥富含蛋白質、脂肪、澱粉以及磷、鐵、鈣等元素, 對人體健康有很大的好處。 另外, 燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維, 能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外, 符合現代所宣導的“食不厭粗”的飲食觀。 而且燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維, 能延緩胃的排空, 增加飽腹感, 控制食欲。 那嬰兒能喝燕麥粥嗎?

給寶寶添加輔食以後, 我每天都會煮點粥給寶寶喝, 她也很愛喝, 我一直都是給寶寶煮的白粥, 不知道她天天喝會不會膩啊。 粥裡面可以加點別的東西嗎, 比如小米, 燕麥、核桃什麼的, 大家說說, 嬰兒能喝燕麥粥嗎?

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星寶寶小編說:嬰兒能喝燕麥粥嗎, 現在的媽媽不不僅把做成粥還把它和米一起煮食, 燕麥不僅對寶寶好對全家都好, 燕麥含有豐富的膳食纖維, 還可促進胃腸蠕動, 多吃些雜糧對寶寶的營養會有均恒作用。

最好是自製的燕麥粥, 燕麥營養豐富, 又易於消化吸收, 很適合這一時期的寶寶。 注意不要用那種用開水沖泡的即溶型麥片粥, 該食品中含麥片, 奶粉較少, 同時加入了其他人造添加劑, 口味偏甜, 不太適合這一時期的寶寶, 應該選用純燕麥片, 將水燒開, 加入適量麥片(可根據寶寶月齡由稀到稠), 用筷子不停攪動.可以淋入事先打散的雞蛋液。 加入排骨湯, 雞湯, 或加入碎菜末均可, 以調劑口味,最後可略加些鹽和香油。

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此粥鮮滑軟, 很可口且營養豐富, 易消化。

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