胡蘿蔔粥
胡蘿蔔味甘， 性平， 有健脾、助消化之功， 並含有胡蘿蔔素， B族維生素、脂肪、糖類， 其中含大量果膠， 有收斂和吸附作用。 患兒腹瀉食用後， 可抑制腸道蠕動， 對消化不良、乳食所傷引起的腹瀉尤宜。
原料：胡蘿蔔(紅蘿蔔)適量。
製作方法：
將胡蘿蔔洗淨， 去除根、須， 放入蒸鍋內上米蒸熟蒸爛， 取出晾涼， 搗爛成泥。 如果小孩喜吃甜食， 也可稍加白糖。
特點：清香適口。
蘋果紅糖泥
原料：新鮮蘋果1個
調料：紅糖適量
製作方法：
1、 將蘋果削皮， 切片備用。
2、 將蘋果片放在碗中， 隔水蒸至熟爛， 然後加入紅糖調拌成糊狀即可。
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適宜人群：本品適宜6個月左右的腹瀉小兒食用。
溫馨提示：
將削皮的蘋果浸泡在涼開水裡， 可防止氧化， 保持蘋果清脆。
淮山藥粥
原料：大米50克、淮山藥細粉20克
製作方法：
1、大米洗淨， 浸泡30分鐘備用。
2、鍋內加入適量清水、燒開， 加入大米燒開， 再加入淮山藥細粉， 一起煮成粥即可。
溫馨提示：
1、 此粥有健脾的功效， 適宜于小兒慢性腹瀉者食用。 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 有利於脾胃消化吸收功能。
2、 新鮮山藥切開始會有很多粘液， 不容易切， 用清水加少許醋清洗， 課減少粘液。
