1、幫助嬰兒大腦發育
孕期, DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。 尤其胎兒滿5個月後, 如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激, 會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突, 這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA 。
2、 促進寶寶視網膜光感細胞的成熟
DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響, 而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。 孕婦在孕期可通過攝入富含a- 亞麻酸的食物來提高a- 亞麻酸的含量, 利用母血中的a- 亞麻酸合成DHA , 然後輸送到胎兒大腦和視網膜, 使那裡的神經細胞成熟度提高。