寶寶貧血可能是因為缺乏鐵元素， 所以給寶寶補血需要吃含鐵豐富的食物， 如血、魚、紅色肉、禽、內臟（肝）等動物性食物及綠色蔬菜， 如吃菠菜， 吃蛋黃， 是最好補鐵的方法。
嬰兒補血吃什麼含鐵豐富的食物
補血要從補鐵開始， 所以家長應該給寶寶多吃含鐵豐富的食物， 如血、魚、紅色肉、禽、內臟（肝）等動物性食物及綠色蔬菜， 如吃菠菜， 吃蛋黃， 是最好補鐵的方法。
含豐富維生素C食物
多吃含豐富維生素C的食物， 可以幫助鐵的吸收， 從而達到補血的效果。 綠色和紅色蔬菜中含有較多的維生素C， 所以家長要讓寶寶多吃各種蔬菜。
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含鐵、鋅、鈣等元素的奶粉
如果寶寶還在食用奶粉， 那麼家長們就要注意在各種各樣的奶粉中選擇含有鋅、鐵、鈣等礦物質和微量元素的奶粉， 這樣可以保證寶寶各種營養元素的均衡吸收， 避免因為營養不良而出現的貧血。
嬰兒補血的注意事項1、貧血病兒需改善營養， 缺鐵性貧血的嬰兒應添加含鐵多的輔食， 如蛋黃， 肝， 瘦肉， 豆製品、菠菜等。 大細胞性貧血的嬰兒應多喂新鮮綠葉蔬菜， 動物的肝， 腎瘦 肉等。 改善哺乳母親營養， 嬰兒及時添加輔食， 年長兒要防止偏食， 同時服用鐵之緣片， 可以預防營養不良性貧血。
2、營養不良性貧血導致的冠心病、心絞痛、心律失常並非少見， 應引起人們的重視。 所以要注意營養平衡，
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3、對於營養不良性貧血的小兒， 應適當控制活動量， 同時因為貧血小兒抗病能力下降， 父母要注意居室溫度， 及時增減衣被， 嚴防感冒， 避免合併感染以加重病情。
嬰兒補血食譜高肝米糊
原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉
做法：將嬰兒米粉用溫開水沖調成糊狀， 加入適量的肝粉攪拌均勻即可。
紅棗肝泥
原料：紅棗、嬰兒肝粉
做法：紅棗用清水浸泡， 洗淨， 上鍋蒸熟；取出熟紅棗， 去皮、去核， 搗碎， 加入適當溫開水， 調成糊狀， 加入肝粉均勻。
小竅門：家中電飯煲煮飯時， 可將紅棗放在籠屜上一起蒸， 省時省力。
蔬菜肝湯
原料：白菜、胡蘿蔔、嬰兒肝粉
做法：將胡蘿蔔、白菜浸泡半小時後，
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芝麻肝粥
原料：黑芝麻、大米、嬰兒肝粉
做法：芝麻炒熟， 研磨成細粉狀；大米淘洗乾淨， 放入鍋內， 加水用大火煮開， 改小火煮黏稠狀；將芝麻粉加入粥內同煮片刻後， 起鍋加入嬰兒肝粉攪拌即可。
雞湯玉米蛋黃豬肝粥
原料：雞湯、玉米、大米、雞蛋、嬰兒肝粉
做法：水煮雞蛋取蛋黃壓碎備用；玉米粒加半碗水後用豆漿機攪拌成玉米羹備用；大米洗淨， 用雞湯熬粥；再加入玉米羹及嬰兒肝粉， 食用時加入蛋黃即可。
