嬰兒補鈣產品怎麼挑選才放心

導讀：從家有寶貝開始， 為寶貝補鈣就被提上了父母的日程。 雖說補鈣不是一件稀罕事， 但是補好鈣， 還是要下一番功夫的。 除了學習補鈣知識外， 嬰兒補鈣產品也是五花八門， 那今天就來跟大家交流一下嬰兒補鈣產品怎麼挑選才放心。

人的生長發育離不開鈣元素的參與， 營養學家在很多學術期刊中都指出， 人體鈣的攝入量不足， 容易造成各種症狀， 也是人體疼痛的主要原因。 一般缺鈣會影響頭部腦神經的發育、肌肉的發育、血液循環系統以及牙齒和骨骼的發育。
鈣雖然非常重要， 但是我們去買鈣劑的時候，

各種五花八門的品種都讓人目不暇接。 加上各種有意無意的錯誤觀念， 很難讓父母買到真正適合寶寶的產品。 那麼， 嬰兒補鈣產品怎麼挑選呢？其實不外乎三點， 含鈣量， 安全性和性價比。 我們從這三面來做一個對比。

第一、常見的鈣劑類型含鈣量對比

鈣劑

每100㎎含量

特點

碳酸鈣

40

含鈣高， 應用廣泛

乳酸鈣

13

口感好， 分解產生乳酸

葡萄糖酸鈣

9

分解產生葡萄糖

檸檬酸鈣

21

水溶性好

醋酸鈣

25

水溶性好

根據這些資料， 不難看出， 如果真的要為嬰兒補鈣， 最好的選擇應該是碳酸鈣， 含鈣高， 吸收率也高於其他的鈣產品。

第二、安全性

補鈣的安全性， 主要是由於現在很多鈣源的選擇上千差萬別， 很多鈣源的源頭容易受到環境的污染，

從而使得鈣源裡面可能含有鉛、鎘等有害的重金屬。 在選擇鈣劑時， 儘量選擇採用天然的碳酸鈣礦石， 經過提純和精細加工而成的鈣劑。 這樣的鈣劑不會受到環境的污染， 在鈣源的品質上更有保證。 美國加利福尼亞的一個檢測中心， 曾經對國內銷售的補鈣產品鉛含量做出過抽樣檢測， 相信這個檢測結果， 會給大家一些幫助。

鈣劑

鉛含量

中藥鈣片

13.438

複方

3.588

葡萄糖酸鈣

2.108

L-蘇糖酸鈣

0.466

迪巧

0.463

第三、性價比

補鈣是一個長期的工程， 不是一天兩天或者一個月兩個月就可以完成的， 它幾乎伴隨了我們的一生， 因此補鈣產品除了要看效果之外， 還要注重性價比， 畢竟性價比高才適合我們普通受眾人群。 在這裡搜羅了一些市場上銷售的常用嬰兒補鈣產品，

來幫大家瞭解一下各種鈣產品的性價比。

常見嬰兒補鈣產品一覽表

鈣劑

劑型

規格

鈣含量

維生素D含量

補充300mg

鈣元素需要服用劑量

迪巧（小兒碳酸鈣D3顆粒）

顆粒劑

10袋/盒

300mg/袋

100

1袋/天

葡萄糖酸鈣

口服液

10ml×10支

90mg/支

無

3.3支/天

醋酸鈣顆粒

顆粒劑

5g×12包

50.7mg/包

無

5.9包/天

龍牡壯骨顆粒

顆粒劑

5g×40袋/盒

未標注

未標注

-

L-乳酸鈣

顆粒劑

30包/盒

100mg/包

無

3包

總之， 針對嬰幼兒補鈣產品的選擇， 需要特別的慎重， 畢竟孩子比較小， 容易受到各方面的傷害。 因此， 家長一定要多多瞭解這些知識， 方能應付自如。