原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。
蝦皮碎菜包
制法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後， 切得極碎， 加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下， 也切得極碎， 與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好， 略醒一醒， 包成提褶小包子， 上籠蒸熟即成。
補鈣奧秘：
蝦皮含有豐富的鈣、磷， 小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸， 更有利於鈣在腸道吸收。 雞蛋的好處自不必說， 10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
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9個月寶寶補鈣食譜？
因為蝦裡面含有豐富蛋白和鈣，所以推薦蝦仁芹菜粥，具體作法：先將芹菜、蘿蔔洗淨然後剁碎，加入到煮熟的大米粥裡，煮個5-10分鐘就差不多，再將洗淨剁碎的蝦仁，放入煮個3到5分鐘即可。 [詳細答案]
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幼兒補鈣食譜有哪些？
很多啊，比如南瓜牛奶大米可以混合熬粥， 我家寶寶特別愛喝。牛奶香蕉糊，肉鬆和豆腐一起熬的羹。涼拌海帶，蝦泥，肝泥，魚肉泥等等。平時做排骨湯的時候也可以放一些牛奶，給孩子補鈣。 [詳細答案]
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夏季幼兒補鈣食譜有哪些？
針對小寶寶，可以給寶寶做胡蘿蔔泥，用胡蘿蔔打碎後，拌上香油，就可以給寶寶吃了。胡蘿蔔泥有豐富的鈣和維生素C，非常適合寶寶吃。如果寶寶比較大了，可以給寶寶做蝦仁拌面，用骨頭湯，紫菜，海蝦，都是含鈣量多... [詳細答案]
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求哺乳期的補鈣食譜，哪位哥哥姐姐有啊？各位幫個忙吧！
哺乳期媽媽補鈣很關鍵，如果鈣質不足會引起媽媽腰酸背痛、股指疏鬆等疾病，也會導致母乳的寶寶鈣質不足，發育遲緩或佝僂病等等。哺乳期媽媽的補鈣食譜有：骨頭湯、清蒸鱸魚、西蘭花蝦仁、蒸扇貝、豆腐雞蛋羹、牛奶... [詳細答案]
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孕媽媽懷孕中期，求推薦好的補鈣食譜？
孕中期補鈣食譜，推薦小蝦皮豆腐泥：原材料：小蝦皮10克，豆腐100克，蒜苗10克，植物油30克，蔥薑末、花椒粉少許，精鹽適量。做法：先將小蝦皮剁成碎末，豆腐抹成泥，蒜苗切成段;然後，把豆腐放入小蝦皮... [詳細答案]
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