【媽咪經驗】
“靠書養孩子”的年輕父母, 比較傾向於給新生兒喝純淨水, 因為《西爾斯親密育兒百科》等書籍如此推薦。 而天然的礦泉水, 尤其是重金屬含量比較高的, 大家都會選擇回避。
美國媽媽besco表示, 推薦新生兒喝純淨水, 因為自來水往往不達標, 比如華盛頓地區從2000年開始以氯胺取代氯氣作為自來水消毒劑, 加速了含鉛管線的侵蝕和老化, 使水中鉛含量進一步上升。 飲用被鉛污染的水會導致鉛的攝入, 而鉛的過量攝入會對神經系統、腎臟等造成損害, 其中以對兒童及胎兒的危害最為嚴重。 另外,
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但由於純淨水不含氯, 沒有抑菌作用, 所以不要使用飲水機, 最好買小桶的純水倒出來直接喝新鮮的。
【專家觀點】
礦泉水純淨水不如天然水首都兒科研究所研究員、博士生導師、中華預防醫學會兒童保健分會主任委員戴耀華介紹說, 純淨的水是各種營養物質的溶解媒體, 有利於兒童各種營養成分的吸收。 但6個月以前的新生兒, 如果是純母乳餵養, 就不需要喝水, 因為媽媽的乳汁裡有豐富的水分。
6個月以後, 需要添加輔食, 這時要喝水, 但不宜喝礦泉水, 因為小孩的腎臟還沒有發育好, 部分礦物質, 尤其是一些重金屬, 對小孩的腎臟有負擔。
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戴耀華同時表示, 小兒處於生長發育階段, 代謝旺盛, 對水的需求量大, 家長在保證孩子喝到足夠的奶以後, 更要保證孩子喝到足夠的水。 但要注意, 不要給孩子喝太多冰水, 因為大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮, 不但影響孩子的消化, 甚至有可能引起腸痙攣。
另外, 飯前不要給孩子喝水。 飯前喝水可使胃液稀釋, 不利於食物消化, 也影響食欲。 此外, 年齡較小的孩子在夜間深睡後不能自己完全控制排尿, 如果在睡前喝水多了, 很容易尿床, 即使不尿床, 也會影響睡眠品質。 新京報記者 林文龍文章:來源新京報