您的位置:首頁>正文

嬰兒貧血的危害 嬰兒補血吃什麼好

導致寶寶貧血的原因有很多, 可能是因為臍帶結紮過早導致紅細胞不足、血細胞本身有問題、遺傳性疾病以及母親懷孕的時候貧血導致。

寶寶貧血原因

1、可能因為臍帶結紮過早導致紅細胞不足而貧血;

2、可能因血細胞本身有問題而貧血;

3、可能有遺傳性疾病而貧血;

4、母親本身在懷孕時鐵質不夠, 也會使寶寶生下即缺乏鐵質, 加之日後胃腸毛病(如痢疾)或新陳代謝異常, 進而影響鐵質吸收而貧血。

嬰兒貧血的危害

身體影響

1、缺鐵可引起細胞免疫功能缺陷, 寶寶抵抗力差, 容易患病。

2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好,

Advertisiment
使寶寶消化能力減弱。

3、貧血可降低血液的攝氧能力, 使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧, 寶寶稍一運動就會出現呼吸急促、心跳加速等不適。

4、貧血使寶寶機體處於缺氧狀態, 肌肉軟弱無力。

心理健康影響

1、影響寶寶智力。 研究表明, 寶寶處於生長發育中的大腦耗氧量占全身耗氧量的一半, 而成人大腦的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。 寶寶貧血使攝氧能力下降, 腦組織缺氧, 寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。

2、影響寶寶情緒。 由於缺氧, 腦細胞代謝異常, 寶寶經常表現為愛發脾氣, 愛哭煩燥不安。

3、影響社會適應能力。 體弱多病的寶寶與人交往的機會相對較少, 容易引起性格孤僻、自卑。

Advertisiment

嬰兒補血吃什麼好

一歲的寶寶容易患有缺鐵性貧血, 6個月大可以適當添加輔食來補血 , 寶寶貧血大多數由於缺乏鐵而引起, 鐵是造血的主要原料, 預防缺鐵性貧血, 要從以下飲食方面給寶寶補鐵補血。 給寶寶補鐵, 單純看食物中的鐵含量是不夠的, 如果吸收率低, 即使食物中的鐵含量很高, 補鐵的效果也不會太好。

食物中的鐵有兩種存在形式:一種是容易吸收的血紅素鐵, 一種是不好吸收的無機鐵。 動物肝臟、血液, 禽畜肉、魚肉、蛋黃等動物性食物中的鐵是血紅素鐵, 易吸收, 補鐵效果好;蔬菜中的鐵和奶類的鐵屬於無機鐵, 吸收少, 補鐵效果不是最好的。

在補充鐵含量高的食物同時, 給寶寶多吃一些富含維生素C的水果,

Advertisiment
對提高鐵的吸收率特別有好處。 獼猴桃、柑橘、綠葉蔬菜、鮮棗、菜花等均富含維生素C。 可以選擇選擇嬰兒蔬菜粉和肝粉, 可以更好的促進鐵的吸收。 把肝粉和菜粉添加在米粉或者麵條當中給寶寶食用, 不僅營養豐富, 而且風味俱佳。

如何預防嬰兒補血

添加鐵含量高的食物

其實, 寶寶除了吃的母乳和牛奶之外, 也可以適當地添加一些含鐵量高的蔬菜或者是肉類。 蔬菜中, 含鐵量最高的是油菜, 其次是薺菜和莧菜。 肉類中含鐵量最高的是動物肝臟和血液。 蛋黃的含鐵量也很高。 寶寶在母乳餵養階段就可以適當地添加這些輔食, 媽媽也可以有意識地多吃這些食物, 以保證母乳的含鐵量。 而且動物肝臟、血液和蛋黃中的鐵是血紅素鐵,

Advertisiment
寶寶吃了比較容易吸收, 效果比較好。 而蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬於無機鐵, 寶寶吃了能吸收的比較少, 補鐵效果不太好。 所以補鐵主要是肉類食物中補充。

添加輔食要及時合理

其實, 寶寶從3、4月開始就可以慢慢地添加輔食了。 到了6個月的時候, 母乳或者牛奶已經不能完全滿足其生長發育的需要了。 可以加煮雞蛋黃, 加煮的量可以慢慢增加。 到了8個月的時候, 可以開始添加肉泥、肝泥、動物血等, 添加的量也是由少到多。

補充維生素C

維生素C有利於鐵元素的吸收, 所以寶寶可以多吃一些富含維生素C的水果。 如獼猴桃、鮮棗、柑橘等。

注意烹飪方法

我們知道, 葉菜中含有較多的草酸, 而草酸不利於鐵的吸收,

Advertisiment
所以吃葉菜的時候, 最好先用開水焯一些, 這樣可以去掉大部分的草酸, 從而有利於鐵的吸收。 而且發酵食物中的鐵也比較容易吸收, 所以寶寶也可以多吃一些饅頭、發糕、麵包等。

相關用戶問答