新生兒身高標準
男女嬰兒的身高標準範圍不同， 新生男嬰45.2-55.8cm， 平均50.4cm， 女嬰44.7-55.0cm， 平均49.7cm， 新生男嬰的平均身高比女嬰高。
以月度作為參照時間， 因為汲取的營養、生活的環境不同， 加上本身遺傳因素， 兒童在成長發育過程中身高增長速度也不同。 這個過程中， 家長可以利用標準量表作為參考， 每月對兒童的身高成長進行觀察。
嬰兒身高的測量方法
一般情況下， 可以2~3個星期對嬰兒進行一次身高測量， 無須日測。 測量過程最好有2個人合作完成， 一個人固定孩子的腦袋、髖關節和膝關節等身體部位， 避免傷害到寶寶，
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· 道具：只需要一把卷尺， 兩本不易移動的厚重的書(比如字典)。
· 方法：將一本書輕抵在熟睡的嬰兒的頭部;接著放平嬰兒的身體， 另一本書放于嬰兒足跟下， 書本擺放平整後就可移開嬰兒， 接著測量出2本書間的距離， 此為孩子的身高。
影響嬰兒身高的因素影響嬰兒身高的因素主要分為以下幾點：
1.母親健康
孩子的健康受母親的影響主要體現在兩個時期， 母親身懷孩子的時候， 以及母親哺乳孩子的階段。 所以母親們要注意在這兩段時間內加強自身營養和對疾病的預防， 加強對傳染病的預防。
2.生活環境
孩子的成長也受到自然環境影響。 晴天白雲日， 讓寶寶多出室外感受下暖陽，
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3.遺傳因素
遺傳因素妙不可言， 其對孩子的影響主要表現在體質、身材以及發育水準等方面。 一般情況下， 健康強健無遺傳病的父母， 嬰兒身體基礎會比較好。 體質方面不是非常好的父母， 又或有遺傳方面的病症的話， 嬰兒的身體發育也會受影響。
不過遺傳因素的影響也能夠通過後天努力加以改善。 像是經常進行運動鍛煉， 平時多注意對一些疾病的預防， 長期堅持健康均衡的營養吸收， 都能夠改善兒童受先天遺傳影響的身體狀況，
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從這一方面來考慮， 就能夠通過爸媽的身高來推測孩子身高， 公式如下：
男寶寶未來身高(cm)=(爸爸身高+媽媽身高)×1.078÷2
女寶寶未來身高(cm)=(爸爸身高×0.923+媽媽身高)÷2
4.營養因素
體格發育， 特別是體重方面受營養因素的影響很大。 這在幼齡階段表現得尤為明顯， 因為嬰兒成長發育較快， 需要較多食物補充營養。
怎樣加強嬰兒的營養供給?務必記住兩點， 一是需要充分的營養物質， 二是需要恰當的餵養方式。 現在很多人信賴奶粉， 事實上， 與母乳比較， 它們差之千里。 在安全性和營養性方面， 母乳餵養是最為頂尖的， 也是最能迎合嬰兒身體需求。 另外， 優質早餐給孩子每日食物攝取的營養作用也是顯而易見的。
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5.運動因素
由於運動可以促進人體血液流通迴圈， 改善骨骼骨質的健康狀況， 所以有助於兒童長個。 嬰兒在出生後的3~4個月內， 應該天天做多次的俯臥， 從而活動全身， 並逐步培養起兒童的各項基本能力， 如站立、爬行、翻身等。
此外， 很多家長因為喜歡寶寶就將他長時間抱在懷裡， 事實上這對寶寶下肢發育並不好。 也儘量避免寶寶長時間坐著， 坐一會起身動動可以方便寶寶舒展活絡全身。
6.睡眠因素
嬰兒成長依靠腦下垂體對生長激素的分泌。 人在覺醒時分泌的生長激素往往低於睡覺時， 所以倘若睡眠品質不好， 睡眠時間不夠充足， 往往不利於孩子的身高成長。 不同年齡段的寶寶每日睡眠時間標準如下：
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新生兒：20小時
2-6個月寶寶：15-19小時
6-18個月寶寶：13-15小時
18個月-3歲寶寶：12-13小時
有些兒童雖然睡眠時間較少， 但精神、情緒方面卻不錯， 生長發育也沒有問題， 處於正常狀態， 那就不必硬性強求。
7.疾病因素
兒童的身高增長也會受疾病影響。 一般情況下， 身高可能與慢性疾病有一定關係， 而體重受急性病症影響。 生長遲緩表現為：經過一段時間的科學觀察和定期的測量， 孩子的個頭若一直達不到同齡兒童的平均水準的90%， 屬於生長遲緩， 不及70%則為異常狀態， 需要及時進行檢查治療。
如何讓嬰兒更快長高
1.營養均衡供給
嬰兒需要每天攝入充分的蛋白質、維生素和碳水化合物， 尤其需要注意動物性蛋白(優質蛋白)的適量補充， 要養成良好的飲食習慣。
身高受人體所攝蛋白質含量的影響，缺微量元素鋅、鐵及B族維生素(動物性食物中富含)易造成兒童偏矮，而缺鈣、磷元素及維生素D則阻礙骨骼生長。牛奶是高鈣高蛋白的食品，可幫助長個子。
2.運動鍛煉適量
嬰兒時期，人體骨骼、韌帶、肌肉、關節等方面的成長發育特別重要，此時也是比較容易受運動影響的時期，所以應該讓嬰兒適當運動鍛煉，健康身心。可以嘗試讓嬰兒多蹬雙腿，活動經絡，同時經常鼓勵孩子做爬行、翻滾等動作，多多培養嬰兒身體的靈活度。此外，適當的游泳，嬰兒操運動，也可活絡全身;還可以做跳躍運動。
另外，如果陽光溫暖和煦，不妨帶寶寶出門，在沐浴陽光的同時，能夠助力身體中VD的生成，幫助身體最大化地吸收鈣質。
3.保證充足睡眠
睡眠作為長個的關鍵因素也該得到重視。人體成長非常奇妙，在睡覺時身體會分泌數量可觀的生長激素，因此務必要重視孩子的睡眠，尤其是晚上，要保質保量。當然，孩子的月齡越大，睡得就相對短一些，要根據個人情況來定。睡眠時間不充分或者不規律，都會干擾身體成長，不利於身高與體重的發育，這類孩子平時帶起來也比較費勁。
4.營造愛的生長環境
生長環境也會影響嬰兒成長，和睦溫馨、充滿關愛的生長環境不僅助力嬰兒的身高成長，也有利於嬰兒心智的健康發育。
有助於嬰兒長高的食物嬰兒需要全面均衡營養説明其健康發育成長，以下這些食物更加助力嬰兒身高成長。
1.菠菜
儘管這種蔬菜本身具備大量的鈣、鐵元素，但也含有草酸，該元素會干擾到身體對鈣質的吸收，所以食用前要先用開水焯一下。若孩子不喜歡吃菠菜，可以試著切碎添加在其他的輔食中。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含維生素A，有利於合成蛋白質，榨汁或者切絲炒都是健康美味的選擇。孩子如果抗拒喝純粹的胡蘿蔔汁，不妨在榨汁時加些其他的水果。而在炒胡蘿蔔絲的時候，加些切絲的牛肉或者瘦肉，炒成什錦菜盤也容易提高寶寶食欲。
3.雞蛋
雞蛋含有數量可觀的蛋白質，能夠助力寶寶成長，尤其是在蛋清中，但寶寶六個月前最好不要食用。雖蛋黃中含有膽固醇，但是成長期的孩子無須憂慮膽固醇值，1或2天一個雞蛋比較合適。
4.黑大豆
大豆為眾所周知的高蛋白食品，黑大豆的蛋白質含量尤其高，加入米飯或做豆漿喝，都非常利於孩子成長發育。
有助於嬰兒長高的運動
1.一歲以內
這個年齡段的嬰兒還無法獨自外出運動，可以在家長陪伴下做一些簡單的室內活動，比如伸伸脖子抬抬頭，經常翻翻身體，在床上練習爬滾，還可以做一些簡易的嬰兒操。這些運動都有助於嬰兒長高，但在運動時不要穿太多。
2.一至二歲
這個年齡段的孩子可以在大人的帶領下進行一些室外運動。找一個合適的外部環境讓寶寶自由奔跑，蹦跳，或者由大人陪伴一起拍球。在做這些活動時要慢慢來，逐漸增加難度和力度，並且給孩子多帶來一些遊戲的新鮮感。
3.二至三歲
這個年齡段的孩子可以進行一些難度更大些的運動，譬如跳繩或者單腿跳等，促進孩子骨骼發育成長。但是運動過程中要注意適度適量，同時避免舉重等能耗壓力較大的運動。
嬰兒矮小怎麼辦嬰兒矮小分為兩種情況，一種為有疾病情況，這種情況在明確診斷結果後應該前往專科門診進行治療，另外一種是非疾病單純矮小情況(相對于正常嬰兒)，那就嘗試以下兩種方法：
· 定期體檢，觀察身高增長速度
體檢週期不同，小於1歲週期3個月，1歲以後週期6個月，2歲後身高增長每年大於5cm的嬰兒可以排除矮小情況，骨骼年齡需要每年進行一次複查。
· 採用正確餵養和護理方法
單純矮小的嬰兒養護時請注意：睡眠需充足，適當運動鍛煉，經常曬曬太陽等，促進生長。同時注意嬰兒營養均衡，但也別給孩子食用大量補品。尤其是婦女老人的補品(如人參、蜂王漿等)，其中或許含激素，導致嬰兒提前發育致矮小。
要養成良好的飲食習慣。身高受人體所攝蛋白質含量的影響，缺微量元素鋅、鐵及B族維生素(動物性食物中富含)易造成兒童偏矮，而缺鈣、磷元素及維生素D則阻礙骨骼生長。牛奶是高鈣高蛋白的食品，可幫助長個子。
2.運動鍛煉適量
嬰兒時期，人體骨骼、韌帶、肌肉、關節等方面的成長發育特別重要，此時也是比較容易受運動影響的時期，所以應該讓嬰兒適當運動鍛煉，健康身心。可以嘗試讓嬰兒多蹬雙腿，活動經絡，同時經常鼓勵孩子做爬行、翻滾等動作，多多培養嬰兒身體的靈活度。此外，適當的游泳，嬰兒操運動，也可活絡全身;還可以做跳躍運動。
另外，如果陽光溫暖和煦，不妨帶寶寶出門，在沐浴陽光的同時，能夠助力身體中VD的生成，幫助身體最大化地吸收鈣質。
3.保證充足睡眠
睡眠作為長個的關鍵因素也該得到重視。人體成長非常奇妙，在睡覺時身體會分泌數量可觀的生長激素，因此務必要重視孩子的睡眠，尤其是晚上，要保質保量。當然，孩子的月齡越大，睡得就相對短一些，要根據個人情況來定。睡眠時間不充分或者不規律，都會干擾身體成長，不利於身高與體重的發育，這類孩子平時帶起來也比較費勁。
4.營造愛的生長環境
生長環境也會影響嬰兒成長，和睦溫馨、充滿關愛的生長環境不僅助力嬰兒的身高成長，也有利於嬰兒心智的健康發育。
有助於嬰兒長高的食物嬰兒需要全面均衡營養説明其健康發育成長，以下這些食物更加助力嬰兒身高成長。
1.菠菜
儘管這種蔬菜本身具備大量的鈣、鐵元素，但也含有草酸，該元素會干擾到身體對鈣質的吸收，所以食用前要先用開水焯一下。若孩子不喜歡吃菠菜，可以試著切碎添加在其他的輔食中。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含維生素A，有利於合成蛋白質，榨汁或者切絲炒都是健康美味的選擇。孩子如果抗拒喝純粹的胡蘿蔔汁，不妨在榨汁時加些其他的水果。而在炒胡蘿蔔絲的時候，加些切絲的牛肉或者瘦肉，炒成什錦菜盤也容易提高寶寶食欲。
3.雞蛋
雞蛋含有數量可觀的蛋白質，能夠助力寶寶成長，尤其是在蛋清中，但寶寶六個月前最好不要食用。雖蛋黃中含有膽固醇，但是成長期的孩子無須憂慮膽固醇值，1或2天一個雞蛋比較合適。
4.黑大豆
大豆為眾所周知的高蛋白食品，黑大豆的蛋白質含量尤其高，加入米飯或做豆漿喝，都非常利於孩子成長發育。
有助於嬰兒長高的運動
1.一歲以內
這個年齡段的嬰兒還無法獨自外出運動，可以在家長陪伴下做一些簡單的室內活動，比如伸伸脖子抬抬頭，經常翻翻身體，在床上練習爬滾，還可以做一些簡易的嬰兒操。這些運動都有助於嬰兒長高，但在運動時不要穿太多。
2.一至二歲
這個年齡段的孩子可以在大人的帶領下進行一些室外運動。找一個合適的外部環境讓寶寶自由奔跑，蹦跳，或者由大人陪伴一起拍球。在做這些活動時要慢慢來，逐漸增加難度和力度，並且給孩子多帶來一些遊戲的新鮮感。
3.二至三歲
這個年齡段的孩子可以進行一些難度更大些的運動，譬如跳繩或者單腿跳等，促進孩子骨骼發育成長。但是運動過程中要注意適度適量，同時避免舉重等能耗壓力較大的運動。
嬰兒矮小怎麼辦嬰兒矮小分為兩種情況，一種為有疾病情況，這種情況在明確診斷結果後應該前往專科門診進行治療，另外一種是非疾病單純矮小情況(相對于正常嬰兒)，那就嘗試以下兩種方法：
· 定期體檢，觀察身高增長速度
體檢週期不同，小於1歲週期3個月，1歲以後週期6個月，2歲後身高增長每年大於5cm的嬰兒可以排除矮小情況，骨骼年齡需要每年進行一次複查。
· 採用正確餵養和護理方法
單純矮小的嬰兒養護時請注意：睡眠需充足，適當運動鍛煉，經常曬曬太陽等，促進生長。同時注意嬰兒營養均衡，但也別給孩子食用大量補品。尤其是婦女老人的補品(如人參、蜂王漿等)，其中或許含激素，導致嬰兒提前發育致矮小。
