“民以食為天”， 小寶寶也不例外。 食物是寶寶營養素的最佳來源， 是寶寶健康成長過程中不可或缺的重要元素。 據專家介紹， 一般來說， 寶寶四個月就應該開始添加輔食。 在嬰兒輔食添加初期， 給寶寶添加輔食的每一個細節都很重要， 為寶寶準備的餵食工具、寶寶最初的輔食品種以及媽媽的餵養方法， 都要考慮到。
具體而言， 在4~6個月的第一階段， 最好只給寶寶選用單一的細膩輔食， 如純米糊、純果泥、純菜泥等等， 這樣有助於判斷孩子是否對於某一個食品比較敏感難以消化。 添加時由少到多， 觀察第二天寶寶排便的情況再決定下次如何添加。
Advertisiment
嬰兒輔食添加除了遵循“從單一到多樣”的原則外， 還要注意“從稀到稠、從少到多、從細到粗”， 習慣了一種食物再添加另外一種。
嬰兒輔食的添加注意事項的幾個小提示：
1.添加初期一次只喂一種新食物， 輔食的分量應由少到多， 由稀到濃， 以便判別此種食物是否能被寶寶接受。
2遵照進度給予寶寶各類食物， 以免寶寶身體負擔過大， 引起消化不良。
3可以把米粉或麥粉作為添加的第一種輔食。
Advertisiment
4 每次喂一種新食物後， 必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常現象， 如腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等。
5最好選在寶寶喝奶之前喂他輔食， 這樣他不會因為已吃飽而拒吃輔食。
6採取少量多餐的方式， 避免過度餵食。 喂完輔食， 注意給寶寶補充水分。
