嬰兒輔食添加順序

嬰兒添加輔食是每個小寶寶都要經歷的事情， 也是媽媽最頭疼的事情之一。 寶寶剛開始接觸輔食媽媽們一定要注意選擇適合寶寶月齡的輔食， 遵循嬰兒輔食添加順序。 下面我們就來詳細的看看嬰兒輔食添加順序是什麼?

嬰兒輔食添加順序一、從種類講：應按“澱粉(穀物)—蔬菜—水果—動物”的順序來添加， 首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)， 其次添加蔬菜汁/泥， 然後就是水果汁/泥， 最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。

嬰兒輔食添加順序二、從數量講：應按由少到多的順序，

嬰兒輔食添加順序三、從質地講：按如下順序添加—先液體(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)再固體(如軟飯、爛麵條、小饅頭片等)。

嬰兒輔食添加順序四、從時間講：建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)， 從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)， 7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)， 11~12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。

以上就是關於嬰兒輔食添加順序的介紹了， 只有正確的掌握好嬰兒輔食添加順序才能充分保證寶寶的身體健康哦，