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嬰兒這樣喝水可防病

許多寶寶都不太愛喝水。 對於純母乳的寶寶來說, 6個月之內可以少喝水, 但混合餵養和人工餵養的寶寶是一定要添加水的。 開始吃輔食後的寶寶更加需要喝水, 每天一般需要150毫升-300毫升的水。

白開水:最好是給寶寶喝白開水, 但許多寶寶就是不愛喝白開水。

媽媽不妨在這樣幾個時間段裡給寶寶喂水:洗澡後、曬了太陽後、跑跳後、睡覺後, 寶寶在這幾個時間裡一般比較容易喝水。

用果汁兌水:開始可以用果汁加水, 是1比1的比例, 逐漸越兌越淡, 果汁越來越少, 幾乎接近白開水。

紅棗梨水:用一隻生梨和3顆紅棗一起熬水給寶寶喝。

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經常給寶寶喝紅棗梨水, 能潤肺去火。

川貝梨水:如果寶寶久咳未愈, 可以用一隻生梨, 挖去核, 放入3克川貝和少許冰糖, 放鍋中蒸, 蒸好好, 吃梨喝水。

蔥白水:在寶寶剛開始流鼻涕, 有感冒徵兆時、可以用20-30根蔥白和幾片蘿蔔一起加水300毫升煮大約半小時左右, 然後用這個蔥白水充奶或直接喝都行。

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