嬰兒進行戶外活動的講究

戶外活動可以使嬰兒接觸到環境中的各種人和事物， 增加對視覺、聽覺刺激。 更重要的是可接受陽光和空氣， 以增強嬰兒對外界環境變化的適應能力， 增強體質， 提高抵抗疾病的能力。 　

戶外活動的次數和時間應當循序漸進， 開始時每天一次， 適應後可增加至每天2-3次， 每次從幾分鐘開始， 以後可增加到1-2個小時。 小兒進行戶外活的時間動還應根據季節變化、氣溫的高低、嬰兒適應的情況作相應的調整， 如在夏季， 可在上午10點前、下午4點後， 可在戶外☆禁☆陰涼處睡眠和玩耍。 冬季可在上午9點後到下午3點前進行戶外活動。

堅持戶外活動對嬰兒是一種有益的鍛煉， 當環境氣溫變化較大時， 有鍛煉的嬰兒則不易生病。 但不當的活動方式， 也可影響嬰兒的健康， 因此， 父母也不能操之過急， 開始時， 可先在室內打開窗戶， 讓嬰兒接觸一下較冷的氣溫， 呼吸新鮮空氣， 無不良反應時， 即可到戶外去了。 嬰兒患病時， 抵抗力下降， 應暫停戶外活動。