嬰兒運動時候的注意事項

開春以後， 一天當中早晚的溫差較大， 很多父母會把握不好給寶寶穿衣的厚度。 尤其是已經上托兒所、幼稚園的寶寶， 白天穿多了， 在太陽底下一玩就是一身汗， 傍晚受涼風一吹就很容易生病。 因此， 父母可以為寶寶多準備一套衣服， 隨時為寶寶更換。

您也可以為寶寶準備多條乾爽的毛巾， 將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內衣裡面， 尤其是前胸及後背。 看寶寶玩得熱了， 先摸摸寶寶的脖子處， 如果出汗， 就把毛巾抽出， 再換乾淨、乾爽的毛巾墊入即可。 當然， 也不要給寶寶穿多了， 更不要幫寶寶“裹肉粽”。

小兒科醫師介紹，

讓嬰幼兒早期進行適當運動， 不僅保鍛煉機體， 也能促使智力的迅速發育。 但專家提示：嬰兒運動應根據不同生長時期的特點而進行， 運動發展循序漸進， 千萬不可超前。 滿月：可將寶寶可抱到室外“散步”， 每天5-10分鐘。 有助於其健康發育。

2-4個月：讓寶寶平臥在床上， 先將兩上肢交叉伸屈， 再將下肢交叉伸屈， 最後上下肢同時伸屈。 每一動作重複2-3次， 鍛煉肩部及腿部肌肉。

4-6個月：可握住嬰兒雙腳， 將其身體左右翻轉。 寶寶翻身尚不自如時， 可一手持其腳， 一手持其上身幫肋翻身。

6-8個月：在床上， 放置一些可滾動的、色彩鮮豔的玩具(帶響聲更好)， 嬰兒探身、滾爬著去摸拿那玩具， 會促使嬰兒協調性、靈敏性得到很好的發展。

8-10個月：讓嬰兒蹲著或跪著， 拉住嬰兒雙手， 使其立起， 以鍛煉其下肢肌肉。

能初步行走：父母可扶他的兩腋， 讓其跳動， 吊掛遊戲彩球或彩紙條束， 鍛煉頸部和眼睛。 同時， 可用“花鈴棒”的響聲訓練孩子的反應能力。 風不大或無風時可開門窗,,風較大時可開背風的窗。