嬰兒零食選擇的注意事項

零食， 常常使人感到是某些甜的東西， 如果把它看做是三餐以外的“小食”或“補食”， 可能會更貼切些。 通常， 吃甜的食物好像是成年人的零食， 但對於嬰兒， 那將是很快樂的事情。 在斷奶開始一個月後， 就可以每天給他吃幾次零食。
斷乳初期的嬰兒， 補食內容包括餅、威化餅、酸乳等；中期有餅乾、蛋糕、蘇打餅乾等。 零食時間， 可以在上午或下午各給一次。 但這些到底只是補食， 所以未必一定要給。 嬰兒過胖， 有時與零食太多有關， 所以必須檢查一下零食的“品種”和“份量”等。
在斷乳期間不要給嬰兒吃的東西有：糖、巧克力糖、水果糖、鹽煎餅、油條、月餅、甜豆等， 因為這些東西很容易掉進氣管， 太甜的則會引起蛀齒（過甜的零食對於還不會刷牙的3歲以下的小孩來說， 都是造成蛀牙的原因）， 過多的鹽分對孩子的腎機能也不好。