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嬰兒頭部按摩

如何給嬰兒頭部按摩

寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。 首先, 寶寶的按摩力度一定要輕, 以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管, 所以寶寶的按摩準確地說應該叫"撫摩"。 其次, 寶寶撫摩的方向也與成人迥異。

為寶寶按摩時, 媽媽的手要從寶寶的頭撫摩到軀體, 然後從軀體向外撫摩到四肢。 這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。 成人按摩是順著體液回流的方向, 有力地沿四肢向心臟移動。 儘管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的, 但多數的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。 捏的時候要輕,

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以免傷害寶寶嬌嫩的血管。 捏一下, 手指要滑動一下, 然後再捏一下。

按摩時應把寶寶放在安全的地方。 如果你覺得在地板上進行按摩不舒服, 那麼把寶寶放在床上或椅子上時一定要小心, 不能讓他滾下來。 特別是當寶寶長到11—14周, 自己會翻身時, 媽媽更要當心。

按摩之前應準備好一切用品, 還要預先避免突發噪音, 以保持寧靜的氛圍。

準備活動做好後, 再為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。 跪姿, 特別是跪坐在腳跟上, 可能會損害膝蓋韌帶。 如果開始是這個姿勢, 最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。 為使你的身體保持良好狀態, 記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起, 保持背部挺直。 腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞,

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還可能對背部造成損傷, 特別是在腰彎向一側, 做撿毛巾等動作時。 身體彎曲的同時扭腰很容易傷害背部。 保持良好的姿勢, 對寶寶的按摩更加有利。

按摩時, 把手的位置放好後, 脊柱前傾, 就可以輕鬆自如地控制按摩的手法了。 這對寶寶和媽媽都有好處, 因為採用這種姿勢按摩, 可以緩解媽媽局部肌肉的緊張。

嬰兒頭部按摩前的準備

1。 保持房間溫度要在25℃左右, 還要保持一定濕度。

2。 居室裡應安靜、清潔, 可以播放一些輕柔的音樂, 營造愉悅氛圍。

3。 最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。

4。 在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手, 倒一些嬰兒潤膚油在掌心, 這樣媽媽很容易用手蘸取,

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注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。 媽媽雙手塗上足夠的潤膚油, 輕輕在寶寶肌膚上滑動, 開始時輕輕按摩, 然後逐漸增加壓力, 讓寶寶慢慢適應按摩。

5。 按摩時不宜過分用力。 用中指和無名指按摩最為合適。 按摩的動作要有節奏韻律感, 速度不宜太快或太慢, 按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。

頭部按摩手法

1。 用你的手輕輕捧起寶寶的臉, 同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。 說話時, 眼睛看著寶寶, 用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。 這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。

2。 手向寶寶的臉兩側滑動, 滑向後腦。 用手腕托起頭部的同時, 雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部, 包括囟門。

3。 用拇指撫摩寶寶的耳朵。 用拇指和食指輕輕按壓耳朵,

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從最上面按到耳垂。

4。 用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。 從小指開始, 用四個手指尖依次按摩。

5。 手向下撫摩到寶寶肩膀上面。 休息片刻。

注意:在頭部按摩的整個過程中, 雙手捧起寶寶頭部時, 要注意他的脊柱和頸部的安全。 如果寶寶太小, 頭部必須得到全方位的支撐。

給嬰兒做頭部按摩的好處

增強腦部血液迴圈, 提高大腦氧氣供給, 調節寶寶大腦皮質, 有增強記憶、改善焦慮、烏髮長髮的作用。

按摩頭部:每天臨睡前, 為孩子輕輕地揉按耳廓、後頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個發的根部, 一般5—10分鐘, 用力要均勻、輕柔, 以孩子感到舒服為度。 這種按摩能改善血液迴圈, 還有催眠的作用。

按摩胸背部:早晨為孩子作5分鐘的胸背按摩,

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使皮膚輕微發紅。 這種按摩能增強抗感冒能力。 不過, 按摩時應從上至下, 必要時可沿脊柱按摩至肛門上方, 以增強作用。

按摩四肢:孩子入睡前, 先為其按摩雙手, 由手腕至指尖, 來回地按摩搓揉20餘次;再順大腿、踝、腳心及趾尖, 輕而有力地搓揉至局部有輕微的熱感。 此法有助於改善消化功能。

按摩腹部:用手掌心緊貼孩子腹部, 從右下腹開始, 繞臍作順時針方向輕輕按摩, 每10秒鐘一圈, 每次按摩3分鐘。 此法可瞭解孩子是否脹氣, 是否有寄生蟲, 腹部是否有壓痛;能促進腸胃功能, 幫助消化, 防止腹瀉或便秘。

頭部按摩注意事項

1。 每天選擇適當的時候給嬰兒按摩, 比如在嬰兒安靜或不太饑餓時候, 注意不要在吃飽後或想睡覺時進行。 最好在嬰兒沐浴後或給嬰兒穿衣服的過程中,所以房間要溫暖。時間長短可靈活掌握,幾分鐘或十幾分鐘都可。

2。根據具體情況每日按摩1—3次。

3。用力適度。

4。按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先溫暖雙手。

5。按摩不僅是一種機械的運動,它還傳遞著愛和親情,可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。按摩不僅是身體的接觸,更是你和寶寶心的交流,它傳遞著愛和關懷。任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。

最好在嬰兒沐浴後或給嬰兒穿衣服的過程中,所以房間要溫暖。時間長短可靈活掌握,幾分鐘或十幾分鐘都可。

2。根據具體情況每日按摩1—3次。

3。用力適度。

4。按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先溫暖雙手。

5。按摩不僅是一種機械的運動,它還傳遞著愛和親情,可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。按摩不僅是身體的接觸,更是你和寶寶心的交流,它傳遞著愛和關懷。任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。

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