寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。 首先， 寶寶的按摩力度一定要輕， 以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管， 所以寶寶的按摩準確地說應該叫"撫摩"。 其次， 寶寶撫摩的方向也與成人迥異。
為寶寶按摩時， 媽媽的手要從寶寶的頭撫摩到軀體， 然後從軀體向外撫摩到四肢。 這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。 成人按摩是順著體液回流的方向， 有力地沿四肢向心臟移動。 儘管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的， 但多數的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。 捏的時候要輕，
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按摩時應把寶寶放在安全的地方。 如果你覺得在地板上進行按摩不舒服， 那麼把寶寶放在床上或椅子上時一定要小心， 不能讓他滾下來。 特別是當寶寶長到11—14周， 自己會翻身時， 媽媽更要當心。
按摩之前應準備好一切用品， 還要預先避免突發噪音， 以保持寧靜的氛圍。
準備活動做好後， 再為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。 跪姿， 特別是跪坐在腳跟上， 可能會損害膝蓋韌帶。 如果開始是這個姿勢， 最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。 為使你的身體保持良好狀態， 記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起， 保持背部挺直。 腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞，
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按摩時， 把手的位置放好後， 脊柱前傾， 就可以輕鬆自如地控制按摩的手法了。 這對寶寶和媽媽都有好處， 因為採用這種姿勢按摩， 可以緩解媽媽局部肌肉的緊張。
1。 保持房間溫度要在25℃左右， 還要保持一定濕度。
2。 居室裡應安靜、清潔， 可以播放一些輕柔的音樂， 營造愉悅氛圍。
3。 最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。
4。 在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手， 倒一些嬰兒潤膚油在掌心， 這樣媽媽很容易用手蘸取，
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5。 按摩時不宜過分用力。 用中指和無名指按摩最為合適。 按摩的動作要有節奏韻律感， 速度不宜太快或太慢， 按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。
頭部按摩手法
1。 用你的手輕輕捧起寶寶的臉， 同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。 說話時， 眼睛看著寶寶， 用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。 這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。
2。 手向寶寶的臉兩側滑動， 滑向後腦。 用手腕托起頭部的同時， 雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部， 包括囟門。
3。 用拇指撫摩寶寶的耳朵。 用拇指和食指輕輕按壓耳朵，
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4。 用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。 從小指開始， 用四個手指尖依次按摩。
5。 手向下撫摩到寶寶肩膀上面。 休息片刻。
注意:在頭部按摩的整個過程中， 雙手捧起寶寶頭部時， 要注意他的脊柱和頸部的安全。 如果寶寶太小， 頭部必須得到全方位的支撐。
給嬰兒做頭部按摩的好處
增強腦部血液迴圈， 提高大腦氧氣供給， 調節寶寶大腦皮質， 有增強記憶、改善焦慮、烏髮長髮的作用。
按摩頭部:每天臨睡前， 為孩子輕輕地揉按耳廓、後頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個發的根部， 一般5—10分鐘， 用力要均勻、輕柔， 以孩子感到舒服為度。 這種按摩能改善血液迴圈， 還有催眠的作用。
按摩胸背部:早晨為孩子作5分鐘的胸背按摩，
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按摩四肢:孩子入睡前， 先為其按摩雙手， 由手腕至指尖， 來回地按摩搓揉20餘次;再順大腿、踝、腳心及趾尖， 輕而有力地搓揉至局部有輕微的熱感。 此法有助於改善消化功能。
按摩腹部:用手掌心緊貼孩子腹部， 從右下腹開始， 繞臍作順時針方向輕輕按摩， 每10秒鐘一圈， 每次按摩3分鐘。 此法可瞭解孩子是否脹氣， 是否有寄生蟲， 腹部是否有壓痛；能促進腸胃功能， 幫助消化， 防止腹瀉或便秘。
頭部按摩注意事項
1。 每天選擇適當的時候給嬰兒按摩， 比如在嬰兒安靜或不太饑餓時候， 注意不要在吃飽後或想睡覺時進行。 最好在嬰兒沐浴後或給嬰兒穿衣服的過程中，所以房間要溫暖。時間長短可靈活掌握，幾分鐘或十幾分鐘都可。
2。根據具體情況每日按摩1—3次。
3。用力適度。
4。按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先溫暖雙手。
5。按摩不僅是一種機械的運動，它還傳遞著愛和親情，可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞著愛和關懷。任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。
最好在嬰兒沐浴後或給嬰兒穿衣服的過程中，所以房間要溫暖。時間長短可靈活掌握，幾分鐘或十幾分鐘都可。2。根據具體情況每日按摩1—3次。
3。用力適度。
4。按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先溫暖雙手。
5。按摩不僅是一種機械的運動，它還傳遞著愛和親情，可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞著愛和關懷。任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。
